Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Жаль успела посмотреть только 2 лекции вчера уже поздно вечером, не было доступа к интернету целую неделю считай выпала из жизни..
Материал очень ценный, хочу изучать и пробовать Кето
включай задним фоном и слушай
Капец
Хотя я не смотрю, а слушаю параллельно когда с работой получается.
Я тоже на заднем плане слушаю, но и так нужные вещи вхватваются и осознаются!
Сегодня прям весь день все лекции ОГОНЬ!!!! Прям хоть засыпай с наушниками!
Время: 10.00
Стратегии управления женским гормональным фоном для здоровой регуляции веса
Спикер: Анастасия Томилова
Время: 11.00
Как преодолеть психологические препятствия к устойчивой потере веса
Спикер: Олли Совиярви
Время: 12.00
Физиология регуляции веса
Спикер: Екатерина Андреева
Время: 13.00
Маленькими шагами к большой легкости: превращение нового формата питания и стиля жизни в привычку
Спикер: Катя Янг
Время: 14.00
Как стресс влияет на вес
Спикер: Карима Джамбулатова
Время: 15.30
Практика осознанного питания для здоровой регуляции веса
Особенно про фрукты, я раньше нормы не знала не вчем, ни в конфетах и вафлях, на в фруктах, а люблю все яблочки, виноград, арбуз, дыня, фурма и тд и тп. Сейчас смотрю сколько мои пацаны едят и в голове включается счетчик и я же недавно это все сьедала и еще ведь хотелось.
Вообщем я рада, что нашла сайт, успела в марафон, а теперь еще и саммит.
У меня уже третий день дипресия и психоз, Сегодня все спикеры для меня, пошла послушаю.
Рассказывайте что узнали
Для себя за 2,5 дня лекций я ничего нового не услышала, ни одного «Аха-эффекта», но это и понятно))) столько информации перелопачено самостоятельно и на своих клиентах, что было бы удивительно, если бы наоборот
Но, всегда полезно послушать врачей, потому как какая-то информация за ненадобностью убирается в дальний ящик) и вот тут они напоминают альтернативы))))
Очень нравятся лекции психологов - прям конфетка
Вот эти так и не получилось посмотреть, а очень хотелось бы:
за 23-е
Психол.препятствия ( А.Томилова)
Маленькими шагами (Е.Андреева)
Физиология регуляции
У меня получилось послушать С.Вялова про кишечник. Там про всякие новые анализы (ферменты и прочее), но записать не успела. По идее бы сделать такие анализы, прежде чем лечить вслепую.
да я серьёзно)))) просто хотела видео скинуть, а смысл, если не понимает человек))) вот и спросила