У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Смирнова Яна

Привет кто знает суточную норму бжу?

Тэги: худею

Рейтинг: +1

Смирнова Яна

22 октября 2018 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1844786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет кто знает суточную норму бжу?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1844786/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/22/41/3628035_31570-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1844786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1844786/
              ]Привет кто знает суточную норму бжу?[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1844786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Смирнова Яна:

Доброе утро девочки
Кто каким спортом занимается? Давайте вместе
• Привет кто знает суточную норму бжу?
Привет всем сегодня 2 день моего похудения
1 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

fatima tanikeeva

23 октября 2018 года

Смотря какую формулу вы выберете, в инете их несколько. И какого типа питания придерживаетесь. Обычно на пп сокращают Легкие углеводы и жиры, на кето убирают до минимума любые углеводы и контролируют белки, при этом налегают на жиры. Ну и так далее. Рекомендуют не занижать норму калорий, минус 10 % от базового обмена для начала.

Ответить

annushka s70

23 октября 2018 года

А как это у вас такая странная норма в 1000 ккал рассчиталась?

Это только с весом 40 кг при лежачем образе жизни возможно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы