Отчет за 22.10.18. Результаты недели. Поддержка в семье.

Отчет за 22.10.18. Результаты недели. Поддержка в семье. Первый день безуглеводной недели прошел нервно. Очень хотелось сладкого, да ещё коллеги на работе затеяли чаепитие с тортом. Я к торта не притронулась, чем вызвала волну возмущения и непонимания. Почему, когда ты отказываешься от вкусняшек, это так всех волнует???
Меню



Это вчерашний обед. Обожаю запеченную голень индейки!!! Ням-ням.




Еще вчера вечером удалось полчасика потратить на любимое хобби.




Теперь о главном. Сегодня замерилась. Результат неоднозначный...
вес: 70.2 (- 100гр.)

талия: 73 ( -0,5 см.)

бёдра: 112 (=)

грудь: 94 (-1)

шея: 32 (=)

предплечье: 27.5 (=)

бедро вверху: 63.5 (- 1 см.)

объём живота: 94 (=)

объём под грудью: 79 (-2 см.)

Учитывая субботний зажор, неплохо. Но и не хорошо. Подошла к удобным для организма 70 кг. Теперь, чтобы увидеть первой цифрой 6, надо ух как поработать. Вчера очень качественно потренила. Понедельник - ноги /пресс.
В общем, девочки, у меня впереди страшный бой... Если на следующие замеры весы не покажут мне желаемую 6, я уйду в запой.

Как приятно, что меня сейчас поддерживает мой любимый мужчина. Он вместе со мной сидит на безуглеводке, вчера помог с тренировкой. В общем, не мужик - а золото. Люблю его.
Желаю всем таких мужчин.
Рейтинг:  +16
Татьяна Erkowitch
23 октября 2018 года 224 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 22.10.18. Результаты недели. Поддержка в семье.
  Первый день безуглеводной недели прошел нервно. Очень хотелось сладкого, да ещё коллеги на работе затеяли чаепитие с тортом. Я к торта не притронулась, чем вызвала волну возмущения и непонимания. Почему, когда ты отказываешься от вкусняшек, это так всех волнует???
Меню
Это вчерашний обед. Обожаю запеченную голень индейки!!! Ням-ням... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Erkowitch:



Комментарии:

23 октября 2018 года
+1

rbt
23 октября 2018 года
+1
Классное хобби, и результат красивый

23 октября 2018 года
0
Спасибо, еще бы было больше свободного времени...

23 октября 2018 года
+1
Татьяна, это твоё настроение на картине?
И снова в бой, покой нам только снится!)

23 октября 2018 года
0
Нет, это просто краски так легли
Покоя мне не будет, пока попа не похудеет.

24 октября 2018 года
0

23 октября 2018 года
+1
Удачи, без углеводов не легко
Я б не смогла

23 октября 2018 года
+1
Мне тоже тяжко, но надо, Федя, надо

23 октября 2018 года
+1
Да нафиг такие издевательства над собой

23 октября 2018 года
+1
Ленуся, платье красивущее висит в шкафу. Пол зарплаты на него угрохала!!! Надо влезть в него.

23 октября 2018 года
+1
Так влезешь или прям завтра надо

23 октября 2018 года
+1
Надо минимум 5 кг. скинуть, чтоб в него втиснуться.

23 октября 2018 года
+1
Так зачем же маленькое покупала

24 октября 2018 года
+1
М - мотивация

24 октября 2018 года
0

24 октября 2018 года
0
И у меня такая ж М. Вчера разбирала гардероб. Все вещи красивые,не зря ж покупала! Вот только маленькие теперь они все


Оставить свой комментарий
B i "