Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3\90 Углеводный

Добрый день, вчера у меня был углеводный,
З - яблоки;
О - макаронны;
У - шоколадка черная 100гр с начинкой.
Вода.
Так было голодно...постоянное желание что-то сьесть, я чуть сына не згрызла, настроение отвратительное, все мысли о мясе...кошмар...я думала что не переживу.
Как результат срывалась на сыне, вечером даже плакала...
На массаж не осталось сил ни физических ни моральных.
Сегодня фруктовых, желание вообще уснуть на весь день, я не знаю как я его переживу...
Отвес 500гр.
Вес 89.5гр.
Всем удачи

Тэги: диета

Рейтинг: +6

anuta8703

24 октября 2018 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1845015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3\90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день, вчера у меня был углеводный,<br>З - яблоки;<br>О - макаронны;<br>У - шоколадка черная 100гр с начинкой.<br>Вода.<br>Так было голодно...постоянное желание что-то сьесть, я чуть сына не згрызла, настроение отвратительное, все мысли о мясе...кошмар...я думала что не переживу.<br>Как результат срывалась на сыне, вечером даже плакала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1845015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1845015/
              ]3\90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Добрый день, вчера у меня был углеводный, З - яблоки; О - макаронны; У - шоколадка черная 100гр с начинкой. Вода. Так было голодно...постоянное желание что-то сьесть, я чуть сына не згрызла, настроение отвратительное, все мысли о мясе...кошмар...я думала что не переживу. Как результат срывалась на сыне, вечером даже плакала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1845015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

yulo4ek

24 октября 2018 года

Привет, Аня! (надеюсь я правильно имя поняла из ника)

Не обижайтесь, но так не должно быть, надо вам пересмотреть меню,
будете голодать сорветесь, это же совсем не голодная система и худеют люди,
зачем себя так мучить?

...

Ответить

anuta8703

(автор поста)

24 октября 2018 года

Как пересмотреть, посоветуйте, что я делаю не так? Я уже худела на этой системе на 20кг (за беременность набрала опять), по предыдущему опыту если я чуть увеличиваю порцию или добавляю перекус по системе, то вес как минимум встает....

↑ Ответить

yulo4ek

24 октября 2018 года

А в прошлый раз так же мучились? И выдержали все 90 дней?
Ну если так тогда вы мощь и кремень!!!

Если вам снова 20 надо тогда наверное придется терпеть

Советовать не мне, я еще тот нарушитель, у бывалых меню посмотреть
я имела ввиду чтобы не голодать...

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

24 октября 2018 года

Да продержалась и мучилась, но потом привыкла. Сейчас посмотрела рецепты, можно пробовать, раньше столько рецептов не было)))

↑ Ответить

proshakovaoksana

24 октября 2018 года

100 грамм шоколада - по моему это перебор, лучше съесть макарон с салатом и полоску шоколада...

Ответить

Вождь Краснокожих

24 октября 2018 года

Я бы посоветовала добавлять больше свежих овощей.
Да и запеченых можно.
И с макаронами, и вечером немножко...

Ответить

anuta8703

(автор поста)

24 октября 2018 года

К сожалению, пока ничего не могу купить...есть только картошка, но ее нельзя ...

↑ Ответить

mamochka1981

25 октября 2018 года

Мне от шоколада всегда голодно, может блинчики сделать в угли, или опять лапшичку поесть, а консервация домашняя есть? Ее можно же кушать. Или в магазине купить, например кабачковой икры, это же вещь

Может капуста свежая есть? Кабачки? Тыква?
Это все можно в любой день, свеклу сырую тоже можно в любой день , вареную, печеную в крахмалы. Если голодно, грызи морковку, она хорошо помогает.

Ответить

anuta8703

(автор поста)

25 октября 2018 года

Спасибо)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!