7\90 углеводный

Доброе утро, вчера был нормальный углеводный, позавтракала часов в 7 утра, а пообедала только в 14ч и жуткого голода не было. На обед были макаронны, а на ужин несколько ложек шоколадной пасты.
Отвеса нет, но и привеса тоже. Вчера много ходила, устала ужасно, еще одну бессонную ночь я бы не выдержала... Поэтому дала младшему несколько капель зиртек, он действует на него снотворно и выпроводили папу из спальни...иии..о чудо! Мы спали всю ночь ни разу не захныкав! Я конечно спала беспокойно, потому что привыкла постоянно просыпаться...
На сегодня я запекла овощи какие у меня были, получилось вкусно, на одних фруктах не вытяну.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +8
anuta8703
28 октября 2018 года 157 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7\90 углеводный
Тэги: диета

Доброе утро, вчера был нормальный углеводный, позавтракала часов в 7 утра, а пообедала только в 14ч и жуткого голода не было. На обед были макаронны, а на ужин несколько ложек шоколадной пасты.
Отвеса нет, но и привеса тоже. Вчера много ходила, устала ужасно, еще одну бессонную ночь я бы не выдержала... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 октября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Отвеса нет, но и привеса тоже
ну и на том спасибо)
дорогу осилит идущий
anuta8703 пишет:
я запекла овощи какие у меня были, получилось вкусно, на одних фруктах не вытяну.
так лучше на овощах этот день и проводить витаминный...от фруктов одни привесы я заметила
я обычно фрукты утром ем..а обед и ужин на вечер ) обычно капусточка тушеная ммм) у меня седня тоже витаминки

28 октября 2018 года
+2
Вот я тоже решила на завтрак фрукты, а остальное овощи, мне очень понравился кабачок в мультиварке)))

29 октября 2018 года
0
Как же здорово!!! Что вы выспались!!! Может тебе у невролога спросить про Глицин и давать по чуть-чуть,у него действие накопительного характера,на ночь может разрешить подавать
Меню хорошее!!! Когда плохой сон и отвесы могут совсем не радовать , вот когда ты начнешь высыпаться тогда конечно они начнут радовать почаще

29 октября 2018 года
+1
Ага, спасибо, я спрашивала у невролога, мы регулярно наблюдаемся, у нас повышенное внутричерепное с рождения, но у нас по наследству у всех оно))) доброкачественное, т.е. Для нас это вариант нормы, за ним следим, делаем УЗИ регулярно, главное чтобы не выросло, для этого сейчас пропиваем курс кавинтона, улучшает кровоснабжение головного мозга, после первого курса показатели были хорошие, сейчас второй, но заметила что поведение его при этом не меняется, у нас еще до года не было зубов, в месяц назад полезли сразу 6, ни температуры ничего не было, но возможно это они. То ли на погоду реагирует, то ли зубы. Невролог говорит надо убирать часть дневного сна...но пока не получается, встает он в 7ч утра и в 9 уже спать сильно хочет, вчера вот спал один раз до 12ч, так еле дотянул до 9ч, все время ныл...и спал все равно плохо, часто всплакивал и ворочался. У него с рождения бывают такие периоды, обычно как это начиналось я меня режим сна, сдвигала или уменьшала и гуляла больше, например на ночьи все налаживалось, какое то время сон ночной становился беспробудным. А сейчас уже не знаю что делать..

29 октября 2018 года
+1
Зубы это оооххх, у нас по 2-4 зуба за раз обычно лезло, я на ночь мазала по чуть-чуть Камистад, очень помогает


Оставить свой комментарий
B i "