Всем доброе утро!
Моя еда на сегодня:
ЗАВТРАК: груша+яблоко
ПЕРЕКУС: курага+чернослив+финик (по 1 шт.)
ОБЕД: картошка с овощами
УЖИН: рис с овощами
(доедаем остатки)
31.10 - у нас же Хеллоуин, забронировала столик с подружкой в кафе, будет шоу программа с конкурсами. Я так посчитала что у меня будет белковый день, то-есть по меню разобраться можно будет...а вот насчет коктейля я не уверена! сидит у меня на плече ангелочек и чертенок и говорят: можно обойтись и чаем / можно и выпить за вечер 1 коктейль...вот я и в раздумьях стоит ли?!
Всем доброе утро! Моя еда на сегодня: ЗАВТРАК: груша+яблоко ПЕРЕКУС: курага+чернослив+финик (по 1 шт.) ОБЕД: картошка с овощами УЖИН: рис с овощами (доедаем остатки) 31.10 - у нас же Хеллоуин, забронировала столик с подружкой в кафе, будет шоу программа с конкурсами...
Читать полностью
хорошее меню!
А фотку в костюме скинешь?? так интересно