Упражнения дома

Из-за работы не получается посещать фитнес центры. Тем более не рядом с домом. И работать иногда приходится не по сменам, а днями. Поэтому решила физкультурой заниматься дома. Качаю руки от стены стоя. Затем приседание начала с 20 раз и буду придерживаться делать каждый день и постепенно увеличивать. По принципу ТАБАТА делать буду подъемы ног на детский стульчик без спинки. Обруч металлический крутить по 30 минут. И прыжки или бег на скакалке. Как-то так.