Всем привет, вчерашний фруктовый был для меня овощным. Запекла в мультиварке овощи, которые были:кабачки, лук, чеснок, морковь, капуста. Вкусно, но отвеса нет. Заметила, что после капусты у меня нет отвесов.
Вчера должны были ехать в театр, но сломалась машина...
Подруга с которой мы ходили на фитнес сказала, что возобновляет, ее дочке 1г и 8м... Я тоже хочу..
Но занятия начинаются в 5.45, а у меня муж приезжает самое ранее в 6ч, а чаще всего поздно, директор в него любит послерабочие оперативки... Свекровь конечно не пойдет из за этого сидеть с Саней..
Сегодня пришло уведомление с али, что-то пришло.. Ураааа!
Девочки, вопрос не по теме: Как вы приучали малявок к горшку? Своего сажаю, как начал сидеть, сначала сикал, а сейчас вскакивает и убегает, пока ловлю нассыт где-нибудь.. А какает как только сниму штаны, замучилась какахи с ковра собирать...в горшок ни разу не покакал.
он не фруктовый , а витаминный...то бишь и овощи и фрукты и орешки в этот день едим)
я просто не первый раз уже читаю у тебя такое)
я как то писала что даже витаминный день лучше проводить на овощах...
фрукты это углеводы....их вообще не желательно съедать на ночь и вообще налегать на них
незря в нашей диете они едятся только до обеда.
соответственно если в витаминные дни кушать одни фрукты то будут привесы хорошие на следующий день, то есть будет и голодно и привес) соответственно лучше овощи хрумкать) так хотть результат - отвес!
и правда вкусно )))
не переживай, что нет отвеса)
благо что привеса нет) и это уже огромное достижение)
я так считаю)
знаешь я вот с января сижу на 90ке я отсидела на ей 180 дней( вот прям даже без перерыва 180дней) , наверное я одна такая помешанная была) и скинула я за те 180 дней оч. мало 8 кг почти 9 там было... и ушла после на перерыв на 3 месяца...
и знаешь первый месяц я так расстраивалась..что ой как мало уходит...а потом поняла..организму виднее...главное отвес есть и это уже здорово)как то приняла это все и легче, зачем себя по этому поводу расстраиваться) или все норм? и ты не расстраиваешься?
а я снова решила продолжить стройнеть) три месяца уже прошло - перерывчик мой закочнился
Так что удачи нам всем) главное не расстраивайся, когда отвесов не будет, и простто двигайся дальше
ну я помню что у тебя вес медленно уходил)
я же с диеткой 3 года как познакомилась)
и помню твои отчетики)
и сообщения мы друг другу писали) вообщем я помню что у тебя так было)
вот и у меня такое случилось)
ну посмотрим как вэтом заходе будет )
и вообще эта система раздельного питания мне как то больше по душе
нежели другие диеты) я как познакомилась с 90кой как то ей больше "не изменяла" с другими диетами