5/90 белки

5/90 белки Всем привет
За мини круг отвесь ( -600г)

Мой вес на сегодня:



Сегодня мое питание:

Завтрак - яблоко +кофе
Обед - четвертинка куриная (запекала в духовке) + овощи вчерашние +огурчик +хлебушек
вкуснота и сытость, как будто и не было вчера голодного витаминкина дня




Ужин - будет тоже четвертинка, только без овощей и хлеба, съем просто с половинкой огурца + отрубями закушу

Всем хорошей недели) и отвесиков)
И боевого настроя!
пыс. пыс:
- Кто молодцы?
- Мы молодцы!
-Кто бойцы?
- Мы бойцы и мы не просто бойцы, мы победители!!!


Всех обнимаю) до связи
Рейтинг:  +11
elena j15
29 октября 2018 года 151 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 белки
  Всем привет
За мини круг отвесь ( -600г)
Мой вес на сегодня:
Сегодня мое питание:
Завтрак - яблоко +кофе
Обед - четвертинка куриная (запекала в духовке) + овощи вчерашние +огурчик +хлебушек
вкуснота и сытость, как будто и не было вчера голодного витаминкина дня
Ужин - будет тоже четвертинка, только без овощей и хлеба, съем просто с половинкой огурца + отрубями закушу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 октября 2018 года
+1
Блиин,какая кура...
я хочу курицу,срочно
Хороший такой отвесик за круг-правильный!!!

29 октября 2018 года
+1
mamochka1981 пишет:
я хочу курицу,срочно
я о ней мечтала 4 дня после моих яиц в прошлый белковый
mamochka1981 пишет:
такой отвесик за круг-правильный!!!
пасибки)
я кстати тож седня спала мало) оч поздно легла) и кошаки будили всю ночь)
воообщем думаю если б получше поспала ,отвесик больше был бы

29 октября 2018 года
+1
Как аппетитно даже по фото Дело близится к обеду, прямо кушать захотелось

29 октября 2018 года
+2
а у меня близиться к ужину) часа через 2 уже кушать буду

29 октября 2018 года
+1
Я домой уже так хочу, доча мне рис с кабачками готовит

29 октября 2018 года
+1
милота)
как же хорошо) доча помощница
а я завтра буду готовить шинковать) причем домашние кабачки чистятся тяжелее шкурка прям дубовая))) ну ниче справлюсь)

29 октября 2018 года
0
И не говори, дождалась мать

29 октября 2018 года
+1

29 октября 2018 года
+1
Умничка доченька!

29 октября 2018 года
0
Первый отвес пошёл Давай, Леночка топи восьмерку

29 октября 2018 года
+1
Bagira_336 пишет:
топи восьмерку
ой не говори ) поборимся еще поборимся) победю я ее победю

75I
29 октября 2018 года
0
Вкууусноо..на яйцах больше не буду белковый..тядеоо мне и голодно

30 октября 2018 года
0
ну вот и мне голодно было)
дождалась я курочки)))) ммм вкусно было
а прошлые яйца...даж не хочется вспоминать хотя на нашей диете все возможно
в будущем яйца возможно повторю

30 октября 2018 года
+1
Хороший отвесик и аппетитная курочка

30 октября 2018 года
0
пасибки


Оставить свой комментарий
B i "