Сплошные искушения вокруг

Сплошные искушения вокруг Диета -60 мне понравилась.
Есть много практически не хочется если честно по утрам ни пирожных ни тортов есть и не хочется. Сладкого максимум в часов 11 конфетку или горький шоколад съедаю.
Начала заниматься бодифлексом.
Но У дочери день рождения. Во второй день после работы готовила.
О ооо сплошные искушения запахи вкусности но я стоически держалась.
Даже ложки по привычке не облизывала. Детям вкуснотищу отдала- им поправляться еще можно. На третий день все таки устроила читмил. В общем диета в стороне.
А куда деваться? Гости пришли. после 18.00
Ела конечно по минимуму. Но тортик который сама пекла не устояла, и конфетки.
Девочки что вы делаете после срывов?
 
Что делать если сорвался на диете?
Опрос завершен.

1.Продолжаю дальше со следующего дня
8 (100%)
2. Устраиваю разгрузочный день
0 (0%)
3. Свой вариант в коментариях
0 (0%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Сплошные искушения вокруг

Что делать если сорвался на диете?



В опросе приняли участие 8 пользователей.

Тэги:  худею

Рубрика: Я Худею

Рейтинг:  +3
ника 2013
31 октября 2018 года 138 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сплошные искушения вокруг
Тэги: худею

  Диета -60 мне понравилась.
Есть много практически не хочется если честно по утрам ни пирожных ни тортов есть и не хочется. Сладкого максимум в часов 11 конфетку или горький шоколад съедаю.
Начала заниматься бодифлексом.
Но У дочери день рождения. Во второй день после работы готовила.
О ооо сплошные искушения запахи вкусности но я стоически держалась... Читать полностью
 


Дневник ника 2013:



Комментарии:

31 октября 2018 года
+1
Я ничего не делаю, просто продолжаю, не надо себя наказывать.

31 октября 2018 года
0
Спасибо за ответ.
Не буду себя наказывать.

31 октября 2018 года
+1
я тоже ничего не делаю, возвращаюсь к обычному рациону

31 октября 2018 года
0
Спасибо за ответ

31 октября 2018 года
+1
Просто продолжайте дальше

31 октября 2018 года
+1
Спасибо. Буду дальше двигаться

31 октября 2018 года
+1
ника 2013 пишет:
Девочки что вы делаете после срывов?
делаю разгрузочные дни:2 или 3, смотря сколько будет на весах на третий день

31 октября 2018 года
0
Спасибо за ответ

31 октября 2018 года
+1

31 октября 2018 года
0
Все понятно. Я сегодня себе устроила небольшую прогулку быстрым шагом.


Оставить свой комментарий
B i "