У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11\90 Углеводный

Доброе утро. Вчера у меня было столько планов насчет углеводного - потушила овощи, полезла за макароннами, а их нет... Кончились... И пришлось есть гречку, но я ее так не люблю. Ела давясь... А вечером стала пару конфет.
Днем ходила гулять в лес, малыш в коляске спал, а я приводила свои мысли в порядок. Поговорила сама с собой. Нагрузка на ноги хорошая, чтобы везти коляску по лесной дороге да с подъемами приходилось прилагать усилия. Гуляли 2ч.
Отвес 200гр.
Сегодня вес ровно 88кг. С начала похудения, считая лепестков -3600гр
Всем удачи!

Тэги: диета

Рейтинг: +9

anuta8703

1 ноября 2018 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1846331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11\90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро. Вчера у меня было столько планов насчет углеводного - потушила овощи, полезла за макароннами, а их нет... Кончились... И пришлось есть гречку, но я ее так не люблю. Ела давясь... А вечером стала пару конфет.<br>Днем ходила гулять в лес, малыш в коляске спал, а я приводила свои мысли в порядок. Поговорила сама с собой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1846331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1846331/
              ]11\90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Доброе утро. Вчера у меня было столько планов насчет углеводного - потушила овощи, полезла за макароннами, а их нет... Кончились... И пришлось есть гречку, но я ее так не люблю. Ела давясь... А вечером стала пару конфет. Днем ходила гулять в лес, малыш в коляске спал, а я приводила свои мысли в порядок. Поговорила сама с собой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1846331/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

6/90 крахмалы, 7/90 угли, 8/90 витаминки (отчет за 3 дня)
39/90 - Крахмальный
• 11\90 Углеводный
38/ 90 Белковый
10\90 Крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Комментарии:

elena j15

1 ноября 2018 года

anuta8703 пишет:
гречку, но я ее так не люблю. Ела давясь

а я обожать ее начала) я прям удивляюсь как раньше я так редко ее ела)
щаз вот готова каждый день

anuta8703 пишет:
Гуляли 2ч.

молодец) минимум 10000 шагов ты точно сделала)

anuta8703 пишет:
Отвес 200гр.

с отвесом

Ответить

anuta8703

(автор поста)

1 ноября 2018 года

Спасибо))) да, по не просто 10000 шагов, а тащила коляску на себе, поэтому руки сильно напрягались, вообщем фитнес получился хороший))

↑ Ответить

elena j15

1 ноября 2018 года

anuta8703 пишет:
а тащила коляску на себе,

это прям как ходьба с Лесли с гантельками))) там реально взмокнешь вся

так что походила да еще бицуху подкачала) просто славный день

теперь можно и расслабиться

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

1 ноября 2018 года

anuta8703 пишет:
Поговорила сама с собой.

Тоже очень полезно!

Ответить

mamochka1981

1 ноября 2018 года

Теперь я знаю второго человека кто не любит гречку

, ты и мой сын.
Хороший день!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

1 ноября 2018 года

mamochka1981 пишет:
ты и мой сын.

Вас уже четверо! Оба мои сына не любят гречку...

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

1 ноября 2018 года

А мои все любят, а я ненавижу, даже если совсем есть нечего, не стану есть. Самый главный мой кошмар - гречневая диета...ужас...

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

1 ноября 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы