Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.11.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.11.2018 Всем привет! Всех в первым ноября. До Нового года осталось 2 месяца!!! Надо брать себя в руки и всех поразить на новогодних мероприятиях.

Нагрузка на сегодня:



Всем нам прекрасного дня!
Рейтинг:  +3
KLULYA
1 ноября 2018 года 117 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.11.2018
  Всем привет! Всех в первым ноября. До Нового года осталось 2 месяца!!! Надо брать себя в руки и всех поразить на новогодних мероприятиях.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

1 ноября 2018 года
0
Всем доброе утро!!!
Начинаю борьбу с леностью и обжорством !!!
Сегодня
З- овсянка,хлебец, кофе
П- яблоко
О- суп неправильный вермишель с картошкой и с мясом( доедаю последний!)
П- творог , яблоко
У- салат помидоры, огурцы
Попробую упры !

1 ноября 2018 года
0
Всем привет, я у вас новенькая)
З. Отварной картофель с подсолнечным маслом, сосиска и квашенная капуста, кофе с молоком без сахара
П. Кофе с молоком без сахара, гранат
О. Есть совсем не хотелось, поэтому несколько кусочков карпачо из куриной грудки, ржаной хлеб 2 кусочка, кофе с молоком без сахара
П. 2 мандарина
У. Огурец, творог.
Как то так.
Из спорта только ходьба



Оставить свой комментарий
B i "