Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!62 серия: ПП на 1500 ккал

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!62 серия: ПП на 1500 ккал Добрый вечер!
Не помню, как пролетел день. Ходила на две прогулки, утром и вечером. Для завтрашних отчетов готовила кокосовый ПП-тортик, сейчас в холодильнике застывает. Запах - обалдеть... Кормила, гуляла детей, убирала, вязала, маленько тренировалась, воплощала в жизнь новое ПП-меню:



Получилось ничего себе - почти 1500 ккал, на 90-дневной диете было гораздо меньше.

Чувствую, с таким питанием надо больше шевелиться. Были мы как-то по работе на базе для тренировки спортсменов-профессионалов. Причем были на полном пансионе : проживание, питание. Так у нас чуть столы не проваливались от количества еды, оно-то понятно - они жгут по несколько тысяч ккал в день на тренировках. Я бы не смогла много есть и много жечь, слишком ленивая. Хотя после бассейна кушать очень хочется. И спать...
Посмотрим, что весы завтра мне покажут - пока на месте топчусь.

Спокойных снов!
Рейтинг:  +10
tayga007
1 ноября 2018 года 480 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!62 серия: ПП на 1500 ккал
  Добрый вечер!
Не помню, как пролетел день. Ходила на две прогулки, утром и вечером. Для завтрашних отчетов готовила кокосовый ПП-тортик, сейчас в холодильнике застывает. Запах - обалдеть... Кормила, гуляла детей, убирала, вязала, маленько тренировалась, воплощала в жизнь новое ПП-меню:
Получилось ничего себе - почти 1500 ккал, на 90-дневной диете было гораздо меньше... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

2 ноября 2018 года
0
Классное меню

2 ноября 2018 года
0
Оно у меня расписано на 2 недели, по типу фитнес ПП.

2 ноября 2018 года
0
Добрых снов! Пусть весы с утра порадуют

2 ноября 2018 года
+1

4 ноября 2018 года
+1
Касивые у тебя фотоотчеты,смотреть любо-дорого.
Уважаю тех,кто не ленится красиво меню показать.

4 ноября 2018 года
+1
Это не навсегда, просто хочу запечатлеть рацион на 2 недели, потом не буду столько времени тратить.

4 ноября 2018 года
+1
о..это правильно и экономично по времени будет


Оставить свой комментарий
B i "