Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я сегодня коротенько - снова в плюсе
Даже на весы не становилась
Сегодня по питанию:
ранний завтрак - кофе без сахара, бутер с маслом и домашним еще теплым хлебом ( маленький)
завтрак на работе - традициооно почти все, что брала с собой: отбивнушка куриная+салат из свеклы, потом все придавила горячим чаем с половиной проции творожно-яблочной запеканки.
на обед осталось еще пол порции запеканки, и все - перекусы сегодня не брала.
По спорту - форму брала, но пойду или нет - не знаю - сегодня необязательная программа.
Это я еще в августе взяла абонимент в другой клуб, мол, чтоб перерыва небыло пока мой на каникулах, так до сих пор его домучать не могу - вот все мне там чужое и не мое Но надо, а то деньги пропадут, жалко.