Решила попробовать

Удачи вам! А по своему опыту могу сказать: после того как перестаешь кушать в 18, в 7 утра к холодильнику иногда голопом бежишь, особенно если там что-нибудь вкусненько-вредное, только до 12ти часов разрешенное...

Спасибо за поддержку!!!! Надеюсь что так и будет. а то так уже надоел этот вес....

Если очень надоел, то точно справишься

Правильно! Надо его гнать

Удачи!

Вот теперь и я с вами!Совершенно случайно узнала про систему. Решила попробовать. Сначала было тяжело. Настроение ужасное. Ни хотелось ни с кем разговаривать. Держалась неделю. Ушло 3 кг. И однажды вечером, чтобы не глядеть на то, как мои ужинают, я пошла в магазин (заодно прогуляться). Встретила подругу (тоже внушительных размеров). Она мне сказала одну фразу: КАК ТЫ ПОХУДЕЛА! И всё! Настроение у меня сразу поднялось и я решила БОЛЬШЕ НЕ УНЫВАТЬ и продолжать следовать этой замечательной системе. Впереди ещё долгий путь - 40 кг наеденого добра!(многодетная мамаша)

добро пожаловать)) и удачи

удачи, если цель поставлена, то все обязательно получится!

Она мне сказала одну фразу: КАК ТЫ ПОХУДЕЛА!

О да, я за такую фразу вобще готова родину продать

Здравствуйте девочки!
А я вот вчера была полна решимости, а сегодня с утра решила доесть все что в холодильнике (там не так уж и много)
Начнем опять завтра Но уже после 3 х постараюсь ничего не есть

Не надо ничего не есть после 3х. После трех НАДО есть, а иначе это просто в сотни раз увеличивает вероятность срыва. Просто с 12ти до 6ти нужно есть из списка разрешенных продуктов и никак иначе. Начинайте помаленьку, не переходите из крайности в крайность все-таки.

Я только что подумала о том как здорово что есть такие сайты,где можно найти поддержку в каких либо начинаниях, и очень здорово , что кто-то ,совершенно посторонний человек, всего парой фраз вселяет ооочень большую надежду на то, что всё получится!!!!!!!!! Удачи вам СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ, ХУДЫШКИ!!!!