Всем привет. Начну с того что зовут меня Анастасия мне 23 и я как и многие здесь девушки очень хочу похудеть, но есть одно но... Я очень ленива. Раньше я такой не была. У меня была не стройная фигура но я и не была слишком полной, но всё же это было раньше. Сейчас я вешу 100 кг (вообще мой вес скачет последнее время от 97 до 100 кг). Я начинала заниматься спортом и покупала различные тренажеры я даже пыталась сидеть на диетах, но меня хватало максимум на 1,5 недели. Наверное сейчас многие в этих строчках могут узнать себя. Как легко набрать лишний вес и сделать себя несчастной. Я не люблю фотографироваться и смотреть в зеркало. Меня печалят походы по магазинам за одеждой. Каждый раз не найдя для себя красивой вещи я ругаюсь - "вот почему они шьют на одних худеньких, а на полных нет или если есть то очень мало, а ведь они могли не плохо на этом заработать ", но всё дело в том что не кто не виноват что я такая объемная. Это только моя вина... Сейчас появились такие модные вязаные костюмчики (кто их видел тот меня поймёт ), уж очень хочу себе такой, но вчера не было моего размера, а даже если бы и был выглядело бы это очень смешно и нелепо. Маленький колобок в костюме. По этому мне надо худеть. Вообще причин похудеть гораздо больше. Составлю небольшой список, итак :
1)Здоровье. (у полных людей очень слабое здоровье, мы каждый день находимся в зоне риска)
2)Взаимная любовь. (многие полные люди не могут найти свою любовь, а ведь так хочется чтобы за тобой ухаживали, любили и заботились)
3)Секс.(да да он тоже входит в этот список, есть любительницы страстного и долго секса, но какое от него удовольствие когда тебе даже раздеться стыдно и через максимум 15 минут ты уже устала. Это не дело.)
4) Одежда. ( так хочется одеть красивое платье или кофточку, а не мешковатый балахон или кофту в которой твои бока и складочки всё равно выпирают.)
5)Дети.(этот пункт наверное должен стоять первым или вторым, но в моём списке это не имеет значение, потому что каждый сам для себя расставит это так как посчитает нужным. Я не буду углубляться в эту тему почему полным девушкам это важно.)
6)Желание выглядеть моложе.
Вообще этот список можно писать долго, поэтому пока что на этом я остановлюсь.
К чему я это всё веду. К тому что не кто за нас не похудеет, всё зависит от нас самих. Окружающие нас люди, интернет, врачи они только могут дать совет, подтолкнуть к правильному выбору, но остальное зависит только от нас самих.
Я думаю хватит мне и многим из вас сидеть в этой тяжелой оболочке из лишнего веса.
Я начинаю борьбу с самой с собой она начнется с маленьких шажков, но на этот раз дойдет до хорошего финала.
Я не когда не делала подобных вещей и уж тем более на обозрение интернету, но я уверенна что на этом сайте не осудят, а поймут и примут и может в дальнейшем я буду мотивировать людей.
Если кто нибудь это прочитал и вам понравилось Спасибо что уделили внимание первой страничке моего электронного дневника.
До новой записи друзья
Все получится! Главное желание!
А мы поддержим!!!
По своему опыту скажу, нужно очень захотеть изменить свою жизнь. И тогда все получится. Тем более, в 23 года (если, конечно, нет эндокринных расстройств).
Только не надо форсировать события, чем медленнее будет уходить вес, тем лучше и надежнее будет результат. Удачи! )))
Просто подумай о том как ты себя любишь? Почему ты допускаешь такой вес в нежном возрасте?
Здоровье? Срочно обследоваться и лечиться.
Люди не получают заботы и любви потому что они сами не заботятся и не любят.
И если ты здесь, ты на правильном пути. Я тебе всегда скажу, что ты самая лучшая. И поддержка с моей стороны гарантирована
не борьбу с самой собой, а понимание самой себя, оценку поступков самой себя
ждём продолжения.....