Нуссс всем привет.
Опять я нарисовалась с 78 кг. Полтора года меня не было, за это время получила травму колена ( связки и мениск сшивали) Вот я снова в строю (по крайней мере пытаюсь) возобновила тренировки
в зале, хожу каждый день практически, надо сгонять с себя жир. Появилась щитавидная 1см а лечит не хотят
все говорят- худейте.(Мать их за душу) без них знаю что во мне 15-17 кг лишних ( хотя визуально никто не скажет что я вешу 78, точнее ((79 после выходных). Так что постепенно стараюсь идти к заветной цели 55 хотябы, но в плане пока-70 потом ниже и ниже...
К весне ХОЧУ быть во всей красе.. Господи Дай бог мне силы воли Чтобы все скинуть...
На завтрак сегодня ела- финкрипс 3шт.чай.
Обед сейчас - чечевица с яйцами ( без желтка)... пытаюсь пить воду.. сладкое исключила.
Как сказала мне одна девочка.ф Сама то перед зеркалом и живот втянешь и ракурс получше выберешь. Но какой шок фото без подготовки.
Я почти год искала нужного специалиста. Он сразу же поставил диагноз, назначил лечение и реально спас меня. Все другие только наблюдали и списывали диагноз с результатов узи
Для того чтобы запустить похудение, нужно все же не только мало есть, заниматься спортом, делать массаж и т.п., но и разобраться с гормональным фоном
Вот любят люди врачей обвинять, а сами не хотят за своим здоровьем следить.