20,21\90 Белковый и крахмальный

Доброе утро. Выходные прошли хорошо. В субботу была на дне рождения, ради интереса попробовала майонезные салатики по чуть-чуть, ни один не понравился, только резкий вкус майонеза до тошноты и больше нечего... Хотя хозяйка хорошо готовит. Ела запеченную курицу. Выпила рюмочку вина, жаль было только белое.
Наутро ни отвеса ни привеса. Это хорошо, думала будет привес.
Вчера была фасоль в крахмальный, но надоело то что вес всю неделю качели. Надо толкнуть.
Позанималась с Джиллиан Майклз 1 этап. Было очень тяжело, она прям жжет. Старший делал вместе со мной, а младший периодически просился на руки, но ничего отвлекали) Наутро все болит, мышцы горели всю ночь.. Отвес 200.
От за неделю -600гр. Мало из-за качелей. Всего отвес 4300. Через неделю буду подводить итоги месяца.