Всем огромный привет!
Как прошли ваши выходные?!
Итак что произошло у меня за эти дни. В пятницу я заказала велотренажер. В субботу утром он уже был у меня. Девочки он такой классный.
И заниматься на нем не трудно. Конечно мои планы пошли немного не так и с аквааэробикой придется немного подождать, но с правильного питания я не свернула, кушаю по расписанию и только здоровую и полезную пищу. Я хотела делать замеры и взвешиваться по воскресениям, но вчера я вспомнила об этом только после завтрака, а как вы знаете взвешиваться нужно с утра и на голодный желудок. Но это дело я легко исправила и взвешалась сегодня утром перед завтраком. Итак правильное питание и выходные на велотренажере дали мне вот такой результат было 100 кг стала 99.7 это не много, но покрайней мере уже есть хоть и не большой но результат. С пути сворачивать я не собираюсь иду уверенно постепенно прямо к цели. Часто слышала что во время похудения в какой - то момент вес может встать, думаю мне тоже предстоит через это пройти. Расскажите пожалуйста кто и как через это проходил и как боролся. Большое вам спасибо.
Всем хороших рабочих будней. До скорого
Всем огромный привет! 
у меня пару раз такое было, вес стоял примерно 2-3 недели, я ничего не делала, продолжала правильно питаться, потом был "отвес". Кто-то читмил устраивает, чтобы раскачаться немного. Я не решалась