Главная > Дневники > Дневник пользователя александра83

Питание

Всем привет. Вчера натренила так что еле встала

. Но ничего, надо работать над собой... Наконец то до меня дошло как необходимо питаться. Долго конечно я шла к этому.
На завтрак творог с сметаной без сахара-160 группе.
Кофе без сахара растворимый -200.
Вода -400.
На Обед- карп речной на пару- 1 штук среднийиди тунец в банке в собственном соку.( Подумаю что)
Брокколи-200 гр.

Тэги: Питание ПП

Рейтинг: +5

александра83

14 ноября 2018 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1848274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72942/">Питание ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Вчера натренила так что еле встала . Но ничего, надо работать над собой... Наконец то до меня дошло как необходимо питаться. Долго конечно я шла к этому.<br>На завтрак творог с сметаной без сахара-160 группе.<br>Кофе без сахара растворимый -200.<br>Вода -400...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1848274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1848274/
              ]Питание[/url][/b][/size]
              Всем привет. Вчера натренила так что еле встала . Но ничего, надо работать над собой... Наконец то до меня дошло как необходимо питаться. Долго конечно я шла к этому. На завтрак творог с сметаной без сахара-160 группе. Кофе без сахара растворимый -200. Вода -400. На Обед- карп речной на пару- 1 штук среднийиди тунец в банке в собственном соку.( Подумаю что) Брокколи-200 гр. [b][url=https://www.diets.ru/post/1848274/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник александра83:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Комментарии:

Татьяна Erkowitch

14 ноября 2018 года

У Вас безуглеводное питание?

Ответить

александра83

(автор поста)

14 ноября 2018 года

Нет,я чередую)))

↑ Ответить

gersvik

14 ноября 2018 года

Сашуль,классное питание! А брокколи замороженную берешь или свежую? И какая цена у вас? У нас свежая 250 р,а замороженая за 400 г 83 р в ПУДе,сеть магазинов социальных такая...
А я стала еще стебли сельдерея покупать,такие сочные!

Ответить

александра83

(автор поста)

14 ноября 2018 года

Стараюсь Зай, глядя на тебя)) Заморозка вся мороженая))).Не помню точно, посмотрю вечером.Сельдерей очень люблю ,я их хрустиками называю.

↑ Ответить

gersvik

15 ноября 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!