Ожирение = депрессия.

На психическое состояние плохо влияют не сопровождающие ожирение проблемы со здоровьем, а сам факт наличия лишнего веса.

Было отмечено, что у людей, страдающих от ожирения, особенно у женщин, депрессия встречается чаще, чем у людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ). Именно этот эффект связан с генетическими особенностями или с сопровождающими ожирение нарушениями обмена веществ.

Исследователи провели анализ большого массива медицинских и генетических данных у 340 тысяч человек, и у 48 тысяч из этих людей была диагностирована клиническая депрессия. Ученые выделили гены, связанные с высоким ИМТ, но при этом низким риском метаболических (обменных) заболеваний, таких как диабет. Оказалось, что такие гены, точно так же, как и гены, связанные с ожирением и высоким риском метаболических болезней, значительно повышают риск депрессии, и особенно у женщин.

Эти данные заставляют предположить, что психологический дискомфорт, сопровождающий ожирение, вызывает депрессию вне зависимости от того, сопутствуют ли высокому ИМТ нарушения обмена веществ и возникающие в результате болезни.

Малоподвижность порождает еще большую малоподвижность, затем ожирение и депрессия.
Рвите этот круг злоключений и поскорее!