Вчера я готовила для сегодняшнего дня заливное из копченых окорочков (на фото)
немного отступила от ГОСТа диеты
в след. раз обязательно сделаю из вареной курицы! и уменьшу порции
ну так вот, по случаю, попробовала подсчет калорий для готового блюда...я в восторге!
заносишь только количество продуктов и калькулятор сам всё подсчитывает! и калорийность и БЖУ! супер!
когда готовила заливное, настраивала себя, что потом надо будет его отработать
так как была уверена, что по калориям на 100гр будет весить на все 500
и была приятно удивлена...да какой там удивлена, в шоке я была...когда калькулятор выдал 93,6 ккал на 100гр!!!
в итоге, с огромным удовольствие и без страха за калорийность поглощаю сегодня заливное из копченых окорочков!
что на сколько выходит можно посмотреть в моем дневнике питания
Пока нет комментариев.