Всем привет, сегодня углеводы, на завтрак было 2 хурмы, на обед макароны с кетчупом, перекусила одной маленькой мармеладкой. на ужин половинку доширака. но совсем не наелась, сейчас тушу овощи на завтрашний витаминный, думаю, может съесть немного, вреда от них не будет. отвес за вчера -700. вода снова 3л. потихоньку начинаю вливаться) сделала фото "до", очень и очень ужаснулась((
Всем привет, сегодня углеводы, на завтрак было 2 хурмы, на обед макароны с кетчупом, перекусила одной маленькой мармеладкой. на ужин половинку доширака. но совсем не наелась, сейчас тушу овощи на завтрашний витаминный, думаю, может съесть немного, вреда от них не будет. отвес за вчера -700. вода снова 3л. потихоньку начинаю вливаться) сделала фото "до", очень и очень ужаснулась((
Читать полностью