Всем привет!
Последнее время стала баловаться и отступать от меню) Вчера ходила на встречу с друзьями, все пытались меня накормить, видите ли у меня щечки пропали...я держалась как могла, но чтоб не обиделись съела пару долек шоколадки и пару ложек тортика...
Что удивило привес +100 грамм.
Сегодня:
ЗАВТРАК: 2 груши
ОБЕД: картошка кусочками + салат
УЖИН: картошка кусочками + салат
Всем привет! Последнее время стала баловаться и отступать от меню) Вчера ходила на встречу с друзьями, все пытались меня накормить, видите ли у меня щечки пропали...я держалась как могла, но чтоб не обиделись съела пару долек шоколадки и пару ложек тортика... Что удивило привес +100 грамм. Сегодня: ЗАВТРАК: 2 груши ОБЕД: картошка кусочками + салат...
Читать полностью
Крахмальное меню хорошее