Ура! Есть"жизнь на Марсе"и существует веганский белок, полностью идентичный животному! Ура и поздравления веганам-землянам!

Извечный вопрос/насмешка/тревога:"А белок где брать будешь?"решен!

Но, для начала, нужно заметить немаловажное:какой бы распрекрасный"белок "вы не ели-вам нужен не белок.Не этот белок.Потому, что мясо курицы/поросенка/барашка-это их"работа", работа и ЖКТ и наш ЖКТ должен сделать все по новой. Ну помните, как в анекдоте:
-Ты че такая злая? Сегодня же с любовником встречалась?
-Ага, он так меня...ну так... А потом пришел муж и все по своему, кхм, пере...делал.
Мы получаем"самый качественный 100%, отличнейший белок", но наш "муж"хочет все по своему переделать. Поэтому полученное расщепляется на аминокислоты и уже наш хозяин-муж собирает их в нужную структуру.
И у меня есть две преотличные новости:

-1:существует псевдозерновой продукт, называемый КИНОА, который,единственный(из пока известных)имеет в своем составе абсолютно все аминокислоты, нужные для построения белковый структур человеком.

2. Есть еще один продукт, имеющий почти все, за исключением 1 аминокислоты-лизина. И это ЧЕЧЕВИЦА. Что еще ВАЖНО:человеческий организм способен сохранять"недоукомплектованные"аминокислоты и, когда в ЖКТ попадает недостающая/ие-он "достает из запасов некомплект"и комплектует его спокойненько. И, например, чтобы "доукомплектовать чечевицу"стоит, всего лишь, съесть какой-нибудь зерновой продукт или рис. Причем не обязательно в тот же прием пищи.

Впрочем, предки, как мне кажется, были очень даже умны, ибо, например, в Испании, до сих пор многие пожилые хозяйки варят чечевичную похлебку именно с рисом!

Я считаю, что эта информация поможет веганам/вегетарианцам быть более уверенными в своем выборе, а также послужит тем, кто собирается поститься. Изучайте информацию, готовьте с удовольствием и делитесь рецептами!

А я на выходные тоже приготовлю, кажется у меня в кладовке есть упаковка.

P.S. Пусть цветут все цветы!
Рейтинг:  +31
Баст
23 ноября 2018 года 1 504 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура! Есть"жизнь на Марсе"и существует веганский белок, полностью идентичный животному! Ура и поздравления веганам-землянам!
Извечный вопрос/насмешка/тревога:"А белок где брать будешь?"решен!
Но, для начала, нужно заметить немаловажное:какой бы распрекрасный"белок "вы не ели-вам нужен не белок.Не этот белок.Потому, что мясо курицы/поросенка/барашка-это их"работа", работа и ЖКТ и наш ЖКТ должен сделать все по новой. Ну помните, как в анекдоте:
-Ты че такая злая... Читать полностью
 


Дневник Баст:



Комментарии:

23 ноября 2018 года
+1
Спасибо, Катерина!

23 ноября 2018 года
0
Не за что!Будь умницей и выздоравливай поскорее!!!

23 ноября 2018 года
0
Спасибо)

23 ноября 2018 года
0
Катюша, как интересно!!!! Я не веган, но киноа ем частенько. Дочка приучила. Она уже третий год веганит

24 ноября 2018 года
0
Спасибо за инфо! Я интуитивно миксую разные злаки и бобовые даже табличку питания составляю, чтобы максимально задействовать всё. Кстати. у нас вообще много миксов продается, есть один, там больше 10 составляющих (я суп из этой смеси варю)

24 ноября 2018 года
0
14 грамм белка на 100 грамм.
Сколько ж этого киноа надо съесть, что хотя б эти 14 грамм догнать.
Съел кусочек мяса-и отлично.

24 ноября 2018 года
+2
Многим совсем “ не отлично» начиная с психологичного аспекта и заканчивая качеством начиненного гормонами и антибиотиками мяса.Да и информация больше для веган,а им мясо советовать,имхо,не совсем блестящая идея

26 ноября 2018 года
0
Тем не менее, выходит, что как минимум киноа все же не есть полноценная замена мяса...

26 ноября 2018 года
0
Почему?Если доказано,что содержит абсолютно ВСЕ нужные аминокислоты,которые требуются для построения белковых соединений.
Мне кажется эта дискуссия "никчемушной",это как предлагать мусульманам или иудеям поесть свининки,ведь "вкусно и полноценно,все едят и никто не умер".
Просто есть люди,оторым "мясо не уперлось":ни полноценное,ни неполноценное.Им небезынтересно будет узнать о киноа и о том,что чечевицу лучше есть с рисом.А кому не нужно-пусть с шашлыком едят.

26 ноября 2018 года
+1
Потому что 14 грамм белка на 100 грамм.
Сколько нужно съесть киноа, что б оно смогло полноценно заменить мясо?
Вы не путайте с прекрасное с круглым.
Я не пытаюсь никого переубедить, и тем более советов не даю. Равно как и не критикую Ваш пост.
Анализирую и задаю логичные вопросы.
Прихожу к закономерному выводу.
Да, киноа содержит все аминокислоты. 14 грам. На 100 грамм. Это очень мало.
Зато углеводов много. Сложно говорить о полноценной замене.

27 ноября 2018 года
0
Антей пишет:
Вы не путайте с прекрасное с круглым.
Вы снова за свое?Ну как нельзя понять,что некоторым людям даже самое распрекрасное мясо-не вариант???Не судьба понять?Зачем сравнивать несравнимое???Я была о Вас лучшего мнения.

24 ноября 2018 года
0
Чечевицу люблю нежную любовью Спасибо Катюша.
Киноа пробовала, но как-то она мне не показалась, может какие-то хитрости готовки

24 ноября 2018 года
0
Когда я открыла для себя чечевицу (давно когда-то), то стала ее готовить именно с рисом. Причем исключительно с рисом. Интуиция подсказала. И без риса она мне не такая вкусная)

24 ноября 2018 года
+1
Никки Хит пишет:
Интуиция подсказала

24 ноября 2018 года
0
Обожаю чечевицу. Насчет мяса: я его ем, но иногда думаю, что будь я коровой или поросенком, что бы я сказала человеку, собиравшемуся меня убить ради котлеты? Я, наверное, очень бы старалась уговорить его поесть чего-нибудь другого. Если бы мне нужно было убить животное самостоятельно, чтобы поесть, я бы мясо и не ела. А вот если бы жизнь и здоровье моих детей требовали мяса, то я бы смогла убить, но только курицу или рыбу, не больше.

24 ноября 2018 года
0
tayga007 пишет:
Я, наверное, очень бы старалась уговорить его поесть чего-нибудь другого.

24 ноября 2018 года
+1
Катюш,я скучала по тебе и твоим постам...

24 ноября 2018 года
0

24 ноября 2018 года
+1
Спасибо за замечательный пост.Я уже радуюсь тофу в листья нори а ля Баст.А тут еще чечевичный супчик с киноа.👍👍👍👍👍👍💜

24 ноября 2018 года
0
Я тоже обожаю"фальшивую рыбу"!Такой благодарный рецепт-телодвижений-минимум,а результат отличный!
Чечевичную похлебку варю каждую неделю,а сегодня купила киноа.Мне кажется,что салат,типа Табуле,с ней будет очень хорош.И тыквенная каша.Я тыкву просто обожаю!

25 ноября 2018 года
+1
Пусть цветут все

26 ноября 2018 года
0
Я попробовала сегодня сварить чичевицу+рис. Отлично


Оставить свой комментарий
B i "