Прошло семь месяцев со дня начала моего пути и вот мои результаты!!!

Прошло семь месяцев со дня начала моего пути и вот мои результаты!!! Привет девочки! 7 Месяц прошел, полет странный - пробовала Магги бросила и опять на пути подсчета калорий! Результаты скорей всего есть!
У меня новая привычка пью стакан теплой воды с утра и через минут 20 потом завтракаю. Мне кажется начали сходить синяки под глазами. Ещё стараюсь после еды не пить сразу чай, кофе но не всегда получается.
Цифры на сегодня 105,5 кг - ураааааааааааа - 20 кг! 200гр не хватает но это мелочи)


Вот смотрите общие результаты к 26 числу.

1 месяц 2 месяц 3 месяц 4 месяц 5 месяц 6 месяц 7 месяц Итого:
Вес - 6,1 кг -2,9 кг -4,5 кг - 2,1 -1,3 - 0,5 - 2,4 -19,8 кг не плохо!
Грудь - 3 см -3 см 0 -1 - 0 - 1 - 2 - 10 см нормально)
Талия - 5 см - 5 см 0 - 2 0 - 4 +2 - 14 см! хз что такое
Живот - 1 см - 8 см -1 см 0 -2 -4 +2 - 14 см
Бедра - 3 см - 3 см -1 см -1-2 -0 - 1 - 11 см медленно но верно)
Голень -1 см - 1 см 0 0 -2 -0 +1 - 3 см (((
бедро -3 см - 3 см - 1 --1 0 -1 -1 - 10 см хорошо
Вообщем месяц какой то шаткий, но результативный!))), по прежнему подсчет калорий! спорта нет., но иногда начал проявляться бодифлекс и делаю планку.
Вот так прошел еще месяц на глазок!
по ходу не успею добить 99 кг к НГ но я постараюсь!

Мои девочки добровольцы пострайнения!
осталась в строю только 1 ))))

volkovakadri1975 Наталья вес 74 кг

Руслёна Людмила вес 106 кг
Галя-звезда Галиночка вес не известен)
irusik kov Ирина вес 83 кг
Poly_Ned сорри не вижу имени вес 80 кг

Пишем ваши результаты красавицы!
Рейтинг:  +20
Nazareta
26 ноября 2018 года 1 472 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошло семь месяцев со дня начала моего пути и вот мои результаты!!!
Тэги: стройнею

  Привет девочки! 7 Месяц прошел, полет странный - пробовала Магги бросила и опять на пути подсчета калорий! Результаты скорей всего есть!
У меня новая привычка пью стакан теплой воды с утра и через минут 20 потом завтракаю. Мне кажется начали сходить синяки под глазами. Ещё стараюсь после еды не пить сразу чай, кофе но не всегда получается.
Цифры на сегодня 105,5 кг - ураааааааааааа - 20 кг... Читать полностью
 


Дневник Nazareta:



Комментарии:

26 ноября 2018 года
+1
Марина, молодец! Отличный результат за 7 месяцев, да и этот месяц результативный! Ты обязательно успеешь к Новому Году, всего то ничего осталось до промежуточной цели, еще 5 недель впереди.

26 ноября 2018 года
0
да же не знаю, но буду очень стараться!

26 ноября 2018 года
+1
Nazareta пишет:
ураааааааааааа - 20 кг!
и это замечательно!

26 ноября 2018 года
0
спасибо!

26 ноября 2018 года
+1
ух ты,круто! Когда такие большие цифры уходят,прям восхищает. А я тут хиляк 4 кг не могу сбросить

26 ноября 2018 года
0
4 кг труднее скинуть) честно!

26 ноября 2018 года
+1
Молодец!!!

26 ноября 2018 года
0
Спасибо!

26 ноября 2018 года
+1
Марина умница, отличный результат. Буду брать с тебя пример.

26 ноября 2018 года
0
Давай Олечка! а ты то же по новой стрйнеешь?

27 ноября 2018 года
+1
Аха, я тоже по новой, Бывших толстяков не бывает. Но у нас обязательно все получится, мы же целеустремленные.

27 ноября 2018 года
0
olga-mai пишет:
Бывших толстяков не бывает.
к сожалению да! я обжора((((

26 ноября 2018 года
+1
Nazareta пишет:
Цифры на сегодня 105,5 кг - ураааааааааааа - 20 кг!
Марина, молодец!

26 ноября 2018 года
+1
Благодарю

26 ноября 2018 года
+4

26 ноября 2018 года
+1

26 ноября 2018 года
+1
Мариночка, умница, упертая идешь к своей цели! Дальнейшего комфортного похудения здоровь тебе и деткам твоим

27 ноября 2018 года
0
Спасибо! опять все дома больны.

27 ноября 2018 года
0
Выздоравливайте!

26 ноября 2018 года
+2
Маришка, супер Талия такая тоненькая стала Молодец !!!

27 ноября 2018 года
+1
эх эта талия ))) лучше бы бедра и голень)))))))))) Спасибо!

27 ноября 2018 года
+2
Отличница!

27 ноября 2018 года
0
Спасибо!

30 ноября 2018 года
0
Я 118.

30 ноября 2018 года
0
А БЫЛ?

2 января 2019 года
0
Приветик Ты умничка))мне тоже пора начинать.Весь вес почти вернулся Не скажу,что обжора,но медленно и уверенно


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.