Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90

взвешиваться буду после круга
сегодня крахмалы
завтрак - банан, фейхоа 1 шт
обед - большой овощной салат (китайская капуста, огурец, укроп, зеленый лук, масло, чуть соли), рис с овощами (зеленый горошек, перец сладкий красный), кусочек хлеба зернового
ужин - рис с овощами (с обеда)

все взвешиваю и считаю по калориям

Рейтинг: +5

Natka81

27 ноября 2018 года

268

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1850681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">взвешиваться буду после круга<br>сегодня крахмалы<br>завтрак - банан, фейхоа 1 шт<br>обед - большой овощной салат (китайская капуста, огурец, укроп, зеленый лук, масло, чуть соли), рис с овощами (зеленый горошек, перец сладкий красный), кусочек хлеба зернового<br>ужин - рис с овощами (с обеда)<br>все взвешиваю и считаю по калориям
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1850681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1850681/
              ]2/90[/url][/b][/size]
              взвешиваться буду после круга сегодня крахмалы завтрак - банан, фейхоа 1 шт обед - большой овощной салат (китайская капуста, огурец, укроп, зеленый лук, масло, чуть соли), рис с овощами (зеленый горошек, перец сладкий красный), кусочек хлеба зернового ужин - рис с овощами (с обеда) все взвешиваю и считаю по калориям [b][url=https://www.diets.ru/post/1850681/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Комментарии:

mamochka1981

27 ноября 2018 года

Хорошее меню!

Ответить

Резеда777

27 ноября 2018 года

Удачи!!!! Сама думаю начать 90-дневку...

...опыт был..... Вчера устроила разгрузочный день на молокочае.....

Ответить

Natka81

(автор поста)

27 ноября 2018 года

Спасибо! Молокочай больше не вариант, хотя раньше тоже как разгрузку делала.

↑ Ответить

Резеда777

28 ноября 2018 года

Извиняюсь....а почему молокочай не вариант?

↑ Ответить

Natka81

(автор поста)

28 ноября 2018 года

Потому что потом все равно вернётся все. Зачем испытывать судьбу и кожу на проблемных местах? Можно просто начать диету и вместе с ней антицеллюлитный скраб, ну или в идеале массаж. К тому же, вроде как и не полезно совсем зелёный чай с молоком. Как и чёрный.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.