С сегодняшнего дня идёт пост Рождественский, и я в раздумьях.
То ли попоститься как все, сократив рацион на продукты животного происхождения (но боюсь навредить себе и сорваться), то ли остаться на принципах ПП, где животный белок незаменим, а сокращать только вредности. Да, вредности вроде пряников и шоколадок позволяю себе, к сожалению. Расслабилась.
Сегодня начала разгрузочный день - и в 18.30 не выдержала, зашла в кафе и съела пирожное.
Завтра буду умнее.
С сегодняшнего дня идёт пост Рождественский, и я в раздумьях. То ли попоститься как все, сократив рацион на продукты животного происхождения (но боюсь навредить себе и сорваться), то ли остаться на принципах ПП, где животный белок незаменим, а сокращать только вредности. Да, вредности вроде пряников и шоколадок позволяю себе, к сожалению. Расслабилась...
Читать полностью