Сегодня витамины
Завтрак - банан, 2 фейхоа
Перекус - орешки 25 г, яблоко
Обед - яблоки, запеченые с черносливом, грецкие орешки 25 г
Перекус - банан с малиной (пюре сделаю), орешки 25 г
Ужин - яблоко с черносливом, орехи 25 г.
Оенхи отвесила 100г, но не знаю, буду ли их столько есть.
Всем хорошего дня!
Сегодня витамины Завтрак - банан, 2 фейхоа Перекус - орешки 25 г, яблоко Обед - яблоки, запеченые с черносливом, грецкие орешки 25 г Перекус - банан с малиной (пюре сделаю), орешки 25 г Ужин - яблоко с черносливом, орехи 25 г. Оенхи отвесила 100г, но не знаю, буду ли их столько есть. Всем хорошего дня!
Читать полностью
Да, я уже посмотрела, что это.
Вот шоколадка, булочка, можно даже много и все вместе))))))