Итак фруктовые 4 дня закончились и я просто мечтала о том чтобы они закончились, пойти в магазин и купить мяса на 4 дня.
Но я сильно расстроилась увидив все те каллории, что кладут зачем-то в таких огромных количествах в мясные продукты.
А потому придержалась плана и купила курицу и свининки, свининка была запечена в духовке без масла, но со специями и чесноком, а курица сварена, так что есть еще и бульон!
Все это сутра я порезала на кусочки и расфасовала по коробочкам! И тут мне стало грустно, ведь одно мясо целых 4 дня я не выдержу, я сойду на дистанции и съем рыбку ибо сил моих нету, разделять хорошо, эксперимент я доведу до конца, но в жизни такое практиковать это ужас что!
Хотя точно знаю, что возьму на вооружение раз в неделю питаться только фруктами, хорошо разгружает и очищает организм, сладко и почти без каллорий! Из салата, которым я питалась все выходные вышло, что 4 кило салата это меньше 2000 ккал, то есть ну кто съест хоть 2 кило, я ему памятник поставлю, я больше полутора не смогла!
Так что ура и не ура, теперь засоряем себя мясом и организм уже против((((
А ты его как делаешь? Просто фрукты смешиваешь?
западня, одним словом! Зато вкусно!