У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.12.2018

Всем привет! Сегодня первое взвешивание декабря. Вот всего 4 взвешивания и новый год! Поэтому никаких себе поблажек!!!

Нагрузка на сегодня

Всем нам прекрасного дня!!!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +5

KLULYA

4 декабря 2018 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1851736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.12.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1851736/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/04/43/3651702_84185-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня первое взвешивание декабря. Вот всего 4 взвешивания и новый год! Поэтому никаких себе поблажек!!!<br>Нагрузка на сегодня<br>Всем нам прекрасного дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1851736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1851736/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.12.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня первое взвешивание декабря. Вот всего 4 взвешивания и новый год! Поэтому никаких себе поблажек!!! Нагрузка на сегодня Всем нам прекрасного дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1851736/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 06.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 05.12.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 03.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.12.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

kometa2014

4 декабря 2018 года

Всем-всем доброго дня! Вес утром 72,0 Ура, потихоньку ползём к цели! Честно говоря, трудно. Постоянно сдерживаю себя. А завтра ресторан. Удержаться бы...

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 декабря 2018 года

Молодец! А по поводу ресторана - не напрягайся. Жизнь у нас одна, а тазиками ты там есть не будешь. Следующие пару, дней четко система и все придет в норму. А если еще и танцы будут - то вот и фитнесс, еще и позитивный такой

↑ Ответить

olga galechina

4 декабря 2018 года

Опять взвешивание!!! Ого как быстро недели летят.
Сегодня вес не знаю.
Два дня питание по системе.
На ужин мойву запекала в духовке с солью и смесью перцев. Ещё базилик сушеный на неё насыпала и орегано. Вкусно и сытно. И системно! Главное почистить надо от головы и внутренностей. Рекомендую.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 декабря 2018 года

Ой, да недели просто летят.
Мойву запеченую очень люблю тоже, а от жареной живот болит. Надо попробовать с такими приправками сделать

↑ Ответить

ma-rik1

5 декабря 2018 года

Всем привет, сегодня 82.7, очень надеюсь, что к новому году первая цифра 7 будет

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 декабря 2018 года

Для исполнения этого желания есть все шансы - главное держись и все будет отлично и обязательно упражнения или фитнесс

↑ Ответить

ma-rik1

5 декабря 2018 года

Очень на это надеюсь) из ежедневного у меня ходьба 10000 в день и велотренажёр. Остальное пока не получается подключить, суставы болят.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы