Как то все встало и колеблется на одном месте

То ли силы кончаются, то ли мотивация пропадает, не знаю, но вес мой стоит на месте...
Не могу соблюдать ни одну диету и правильное питание мне уже поперек горла сидит, наверное это все таки усталость.
Вот так начинаешь писать и все по полочкам встает, а так хочется похудеть, но срывы никто не отменял и хорошо, что вес стоит на месте, т.к. позволяю себе многое уже больше месяца(((
Нужно себя побаловать Иначе начнется депресняк.
Итак: 1) я сегодня одела корсет, чтоб животик подтянуть и сбить аппетит
2) на завтрак ЧАЙ + Хлеб с маслом
на обед ГРЕЧКА С ПРИПРАВАМИ, СЫРОМ И НЕМНОГО ПП МАЙОНЕЗА(((, рука сама дернулась его налить, вот сижу и думаю не жирно ли мне будет)))
на ужин МЯСО И САЛАТ
3) Больше движений, на работе встаю из за стола и брожу по салону
ИТОГ ТАКОЙ ПОПЫТКА №3 НАЧАТА, НУ НЕ ЛЮБЛЮ Я СДАВАТЬСЯ, ПО ЭТОМУ ИДУ ДАЛЬШЕ