ох, как долго меня здесь небыло!
после проверки всех аспектов своей жизни, я поняла что многие вещи пустила на самотек, и вес не исключение
и после того как я составила себе список целей на ближайший год и поняла, что нужно все менять! вернулась на свой любимый сайт!сдесь я всегда чуствовала поддержу от вас девченки
одна из моий целей на ближайший год, это растаться со своими наедеными кг, а их у меня много из расчета моего роста и веса.
собираюсь настроить всое питание и внедрить спорт в свою жизнь, а то что то я вся в работе и работе, а себя запустила
в плане веса на данный момент 7.12.2018 я вешу 71.2
цель весить 60 до 1 мая 2019
но кроме веса нужно направить свои силы еще и на саморазвитие и понимание чего я хочу от себя!
состовляю для себя список из 108 желаний(прочитала про эту технику в инстаграме) где то на 30 желание все заступорилось.вроде много чего хочу но наверное просто боюсь себе в этом признаться, интересно почему так бывает?
девченки посовеуйте пожалуйста какой спорт лучше для нормального сбрасывания веса?
всем отличных выходных и успехов в достижении целей!!!
А у вас есть свой список 100 желаний?
Опрос завершен.
да!конечно
1
(17%)
нет,думаю ерунда
3
(50%)
я над ним только работаю
2
(33%)
да и мои желания сбываються
0
(0%)
Всего проголосовало: 6
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Желаний много ,но кто сказал что их нужно мало...когда есть желания это нормально а когда нет желаний ,то кажется это состояние странным или даже больше ,больным...
На мой взгляд спорт будет лучше тот ,что в удовольствие,лишь бы по мере сил а не через себя в напряг.