 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
11 декабря 2018 года | 192 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Сегодня крахмальный день: Завтрак - 2 яблока Обед- картофель отварной + салат (помидоры, брокколи, цвет. капуста, лук, масло, зелень) Ужин - картофель отварной + салат греческий без сыра По калориям пока получилось 854 кал. - это на весь.день...это очень мало, может еще что-нибудь добавлю...доведу до 1200 кал. Зеленый чай и водаааааа... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Резеда777
11 декабря 2018 года
0
Обед оказался очень сытным
Ответить
|
|
mamochka1981
11 декабря 2018 года
0
Отличное меню!
 Завтра со сладким будет нормально калорий, на этой диете не считают калории же
Ответить
|
|
|
Резеда777
11 декабря 2018 года
0
Считают....но кто как... Я думаю, что считать нужно, если не можешь контролировать объем порции.... Кто то себя ограничивает в порции.......Особенно калории важны в углеводный
Ответить
|
|
Bagira_336
11 декабря 2018 года
0
А брокколи и цветная капуста в салатике, сырые или отварные?
Ответить
|
|
|
Резеда777
12 декабря 2018 года
0
Полусырые....
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
13 декабря 2018 года
0
а можно рецепт салатика?
↑
Ответить
|
|
|
Резеда777
14 декабря 2018 года
0
Я его купила в Бэхетле.....
 Салат Стройность называется
↑
Ответить
|
|
помпуля
11 декабря 2018 года
0
Резеда , ты умничка , все у тебя получится , я в тебя верю
Ответить
|
|
|
Резеда777
12 декабря 2018 года
0
 я сама себе не верю
↑
Ответить
|
|
|
помпуля
12 декабря 2018 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Резеда777
12 декабря 2018 года
0
↑
Ответить
|
|
|
помпуля
12 декабря 2018 года
0
эх ты
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
