Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.12.2018

ВСем привет! Сегодня после 12 сделаю табличку. Повыкладывайте свой вес

Нагрузка на сегодня

Всем нам прекрасного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +1

KLULYA

12 декабря 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1852849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.12.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1852849/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/12/30/3655861_52083-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСем привет! Сегодня после 12 сделаю табличку. Повыкладывайте свой вес<br>Нагрузка на сегодня<br>Всем нам прекрасного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1852849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1852849/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.12.2018[/url][/b][/size]
              ВСем привет! Сегодня после 12 сделаю табличку. Повыкладывайте свой вес Нагрузка на сегодня Всем нам прекрасного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1852849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.12.2018
Таблица веса участников группы 05.12.2018, 11
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.12.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Комментарии:

Irine3576

12 декабря 2018 года

Всем добрый день!!!
З. 2 тоста вес-166, кофе черный, зефирка-37гр.
П. чизкейк, улитка с курицей.
О.каша перловая. котлета паровая.
П.яблоко.
У.овощной суп.
Упражнения буду делать.
Всем предновогоднего настроения.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

13 декабря 2018 года

Вчера все было нормально, но вечером сорвалась

Ответить

Irine3576

13 декабря 2018 года

Блин, такая же история. И упры не сделала, ноги болят жуть.

.
Результат +400гр.
Но не надо отчаиваться. Все можно преодолеть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))