 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)Сейчас все говорят о Кето, как она полезна, омолаживает и лечит от многих болезней, а ведь по сути она схожа с кремлевской диетой- низкоуглеводная. Почитав все о Кето, решила что столько много жира есть не смогу, но могу ограничить углеводы и вот я вновь на Кремлевской диете) Соблюдаю уже два дня, чувствую себя отлично, очень легко держать. Буду писать) 
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет... Читать полностью |
Дневник группы "Кремлевская диета":
|
|
|
Esperansa
17 декабря 2018 года
+1
Диета хорошо работает, но уж очень мне было неприятно столкнуться с сильными запорами...
Ответить
|
|
Shatavary
17 декабря 2018 года
0
Да, такое может быть
 обильное питье и малоуглеводные зелень+овощи спасают
↑
Ответить
|
|
Надежда Арефино
17 декабря 2018 года
+2
Привет! Я тоже на Кремлёвке месяц. Ушло 9 кг.тоже сидела 10-15 лет назад с хорошими результатами. Что насчет запоров. я специально делаю послабления в виде употребления углеводов или молока, которое меня расслабляет всегда. Это бывает иногда, раз в неделю например. Еще мне помогает стакан горячеватой воды каждое уро. Натощак мелкими глотками и через 15 минут все работает обычно.
Ответить
|
|
|
Shatavary
23 декабря 2018 года
0
Спасибо за совет, буду пробовать
↑
Ответить
|
|
ya putane2016
20 декабря 2018 года
+1
Всем привет !! Я ТОЖЕ решила посидеть на кремлевке -первый мой опыт был лет 15 назад -тогда ушло 17 кг
Ответить
|
|
|
Shatavary
23 декабря 2018 года
0
Отличный результат
если получилось тогда, то и сейчас всё получится.
↑
Ответить
|
|
n mityashina
22 декабря 2018 года
+1
Скажите пожалуйста, где можно посмотреть меню кремлевской диеты?
Ответить
|
|
|
Shatavary
23 декабря 2018 года
0
Основной принцип это сокращение углеводов. 1 гр углеводов=1 очко. Для похудения от 20-40 очков в день. Таблицу с количеством очков в продуктах можно в интернете посмотреть, вбейте в поисковик, просто ’Кремлевская диета таблица". Тут тоже есть в описании диет.
↑
Ответить
|
|
|
n mityashina
26 декабря 2018 года
0
Спасибо большое
 поищу...
↑
Ответить
|
|
|
Shatavary
28 декабря 2018 года
0
Оставлю ссылку на диету тут https://www.diets.ru/dieta/kremlin/
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
