У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шветка

Система -60. ДЕНЬ 1. отчет за 18.12.18

Ну вот и стартовала я. Начало пока в стадии привыкания... Были погрешности. Но исправлю свои косяки.
Итак:
Вес 78.2кг
Завтрак. Мюсли с кефиром
Перекус. Кофе с молоком+бутерброд с сыром
Обед. Спагетти+салат из морской капусты
Перекус. Яблоко
Ужин. Йогурт питьевой с мюсли.

Упражнения отсутствовали.

Ну пока с меню не очень... Но все же.

Тэги: отчеты по питанию, система минус 60

Рейтинг: +2

Шветка

19 декабря 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Система -60. ДЕНЬ 1. отчет за 18.12.18</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31235/">отчеты по питанию</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и стартовала я. Начало пока в стадии привыкания... Были погрешности. Но исправлю свои косяки.<br>Итак:<br>Вес 78.2кг<br>Завтрак. Мюсли с кефиром<br>Перекус. Кофе с молоком+бутерброд с сыром<br>Обед. Спагетти+салат из морской капусты<br>Перекус. Яблоко<br>Ужин. Йогурт питьевой с мюсли.<br>Упражнения отсутствовали...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853704/
              ]Система -60. ДЕНЬ 1. отчет за 18.12.18[/url][/b][/size]
              Ну вот и стартовала я. Начало пока в стадии привыкания... Были погрешности. Но исправлю свои косяки. Итак: Вес 78.2кг Завтрак. Мюсли с кефиром Перекус. Кофе с молоком+бутерброд с сыром Обед. Спагетти+салат из морской капусты Перекус. Яблоко Ужин. Йогурт питьевой с мюсли. Упражнения отсутствовали. Ну пока с меню не очень... Но все же. [b][url=https://www.diets.ru/post/1853704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шветка:

• Система -60. ДЕНЬ 1. отчет за 18.12.18
Игра-настроение "расшифруй слово".
Мириманова -60. Подготовка к бою.17.12.2018.
Люди??? Ау??!!! Кто на Миримановой?
гречневая диета.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Система -60. ДЕНЬ 1. отчет за 18.12.18

Дневник Шветка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"