Диета, день третий

Диета, день третий Третий день начался с весов, которые показали минус 200 грамм Ожидалось немного больше, но зато есть минус и это хорошо
Завтрак : чай и 100гр сыра
Обед : 80гр отварной говядины, 3 картофелины, сваренные в кожуре, и 200гр фруктового сока (у меня апельсиновый)
Полдник : чай и 70гр сыра
Ужин : 2 яблока и 200гр кефира

Теперь каюсь: в полудник было не 70 грамм сыра, а все 150, наверное А на ночь, о ужас, колечко колбасы Вроде бы не много, но мне очень стыдно за это и, кажется, что я уже растолстела, вот такая у меня совесть

Положительные моменты: примеряла сегодня блузочку, которая на груди вобще не сходилась, и на животе тоже, приходилось в некоторых местах вместо пуговичек булавочками застегивать, а теперь она более менее сидит на мне, немного в обтяжку, но сидит же! Я покупала её уже после родов, но до того, как располнела окончательно. Смотрела фотки, когда я в ней была и сожалела, что себя так распустила, а теперь я снова возвращаюсь к своему весу, впереди еще 27 кг до идеального веса и 17 до дородового, но я все смогу!
Рейтинг:  +4
Redqueen
6 декабря 2010 года 163 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета, день третий
  Третий день начался с весов, которые показали минус 200 грамм Ожидалось немного больше, но зато есть минус и это хорошо
Завтрак : чай и 100гр сыра
Обед : 80гр отварной говядины, 3 картофелины, сваренные в кожуре, и 200гр фруктового сока (у меня апельсиновый)
Полдник : чай и 70гр сыра
Ужин : 2 яблока и 200гр кефира... Читать полностью
 


Дневник Redqueen:



Комментарии:

6 декабря 2010 года
+1
Конечно же у Вас все получится! И не корите себя за что-то вдруг лишнее съеденное. Главное, чтобы это не превращалось в систему или как бывает: "Ах, съела кусочек колбасы в неположенное время....плохо.....а, да ну все это, раз уж нарушила, то оторвусь по полной, а завтра продолжу". В общем, нарушили чуть-чуть и нарушили - забудьте об этом и идите дальше по намеченному пути

7 декабря 2010 года
+1
я тоже думаю,что колечко колбасы это ничего страшного,главное что б не стало привычкой

7 декабря 2010 года
0
А колбаса какая то невкусная была, жирная очень Девченки, спасибо за поддержку, ооочень хочу похудеть

7 декабря 2010 года
0
А зачем ели, если невкусно? А как на счет вообще не держать в доме колбасу? Лучше уж куриную грудку сварить, если уж к ночи захотелось жутко есть, то маленький кусочек не приведет к плачевным последствиям.

17 декабря 2010 года
0
А ты куда пропала?


Оставить свой комментарий
B i "