и всё сначала...перезагрузка...730 дней для новой себя!!!

Ну привет, дорогой дневник и все те, кто, возможно прочтёт данный пост.
И так, решила я стройнеть, не в первый раз конечно, это моя третья попытка будет. Скидывала я 2 раза по 40 кг, но потом наедала всё это обратно, и каждый раз жалею свои усилия потраченные на снижение стольких кг.
В этот раз, нужно как-то придти и понять, что на всю жизнь нужно менять привычки в питании , а не на время похудения...
Первый раз я похудела с веса 112 кг до 69 и всё и всё видя в зеркале что вполне прилично выгляжу, решила "покушать" чуть-чуть...ну и не смогла остановиться и снова здорова 122,5 кг...но это вместе с дочей в животике при поступлении в роддом...
Затем, по прошествии уже не помню какого времени, я начала худеть со 104 кг вроде бы, и у меня снова получилось снизить вес до 70 кг и снова одна и та же ошибка, бесконтрольная еда сладкого, шаурмы и прочего и вот сейчас дочке почти 4 года, а мой вес на сегодняшний день 96 кг
Нужно уже что-то делать...не ждать когда за сотню перевалит... сожалею о том, что я такая безвольная перед едой...
Сейчас, до НГ осталась неделя, я ограничила питание немного...с января начну считать КБЖУ, ведь именно на подсчёте калорий и домашних тренировках с Джиллиан Майклс я худела, вот и в третий раз, думаю эта система мне поможет...
Ну что же, приступим...
Хочу к своему юбилею 35 лет весить не более 65 кг...рост не большой...158 см, и вес 65 кг в соотношении роста кажется большим, но у меня и в 70 кг было худое лицо и жирной я не выглядела.

Капец, короче, НО
П О Г Н А Л И!!!