Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.12.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.12.2018 Всем привет! Всем отличного дня! Сегодня- завтра последнее взвешивание декабря и последнее взвешивание этого года. Следующее взвешивание будет 8-9 января.

Нагрузку предлагаю такую



Она небольшая и много времени не займет.

Всем нам прекрасного дня;
Рейтинг:  +2
KLULYA
25 декабря 2018 года 160 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.12.2018
  Всем привет! Всем отличного дня! Сегодня- завтра последнее взвешивание декабря и последнее взвешивание этого года. Следующее взвешивание будет 8-9 января.
Нагрузку предлагаю такую
Она небольшая и много времени не займет.
Всем нам прекрасного дня; Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

25 декабря 2018 года
+1
Добрый день ! Вес на сегодня 85,7, наконец то сдвинулся, а может повлияло то что вчера оч.устала и легла спать в 20-00, последний раз ела в 14-00, а сегодня встала в 9-00 -вот что значит отоспалась.

25 декабря 2018 года
+1
Вес-94,4.
Так всегда, в течении недели меньше, а потом перед взвешиванием скачек. Наверное организм не хочет расставаться с килограммами.

25 декабря 2018 года
+1
Ира, вес 68.
Но так трудно сидеть на системе зимой, это ппц просто... Все время хочу есть, особенно вечером. То ли морозы, то ли работа жрать заставляет. Думаю весной я тоже работала, но тогда было легче гораздо, чем сейчас.
А праздников дак вообще боюсь))) наем все что сбросила непосильным трудом))))
Берегите себя!

26 декабря 2018 года
+1
Всем привет, вес 81.4, совсем маленький отвес.

28 декабря 2018 года
+1
Всем привет))) вес доя таблички 78.6
Насторение предновогодниее))))
Девочки.....а вы все молодцы!!!!! Вместе мы 💪


Оставить свой комментарий
B i "