У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natalia USA

2019/1

Делаю улучшенную версию себя!

(продолжение следует)

итак
1 похудеть - можно еще на 2-3 кг
но главное удержать вес

2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость.

3 выучить испанский до бытового уровня

4 читать бумажные книги - в них душа. вот поменьше сидеть в интернете - и освободиться полчасика на книгу

Рейтинг: +2

Natalia USA

31 декабря 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1854783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2019/1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Делаю улучшенную версию себя!<br>(продолжение следует)<br>итак<br>1 похудеть - можно еще на 2-3 кг<br>но главное удержать вес<br>2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость.<br>3 выучить испанский до бытового уровня<br>4 читать бумажные книги - в них душа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1854783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1854783/
              ]2019/1[/url][/b][/size]
              Делаю улучшенную версию себя! (продолжение следует) итак 1 похудеть - можно еще на 2-3 кг но главное удержать вес 2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость. 3 выучить испанский до бытового уровня 4 читать бумажные книги - в них душа. вот поменьше сидеть в интернете - и освободиться полчасика на книгу [b][url=https://www.diets.ru/post/1854783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natalia USA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

2019/1

Дневник Natalia USA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"