Добрый вечер всем стройнеющим!
День прошел как обычно, до вечера строго держалась в рамках, но к ночи опять напал зверский аппетит. Куда-то и на что-то надо отвлечься - мы посмотрели "Один дома-2", потом я подобрала с ковра не доеденую ребенком баранку (большую) и запихала её в рот
А потом еще конфетку (3 штуки)
При этом я думала нечто вроде: "КАК ЖЕ ТЯЖЕЛО ЖЕНЩИНЕ У ДОМАШНЕГО ОЧАГА ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ!" На людях, т.е. на работе гораздо легче: на ногах красивые туфельки, на губах - трендовая помада, излучаем красоту на зависть подружкам, обедаем травой и пьем кофе без сладкого.
А в декрете или на пенсии?
Вроде бы вот - старайся для любимого супруга, блистай дома. Нет! Дома ношу только трикотаж, чтобы не натерло нежные бока. И сидишь, целый день сторожишь кухню. Всё в доме вертится вокруг этой кухни. Ты прикована к еде, но есть тебе нельзя! В смысле можно, но немножко!
Это как алкоголика обложить бутылками со спиртным и сказать: сиди, сторожи. Вот это дашь этому, а вон то - тому. А сам - ни-ни! Ты же алкоголик!
И вот с этими тягостными мыслями захожу в один шикарный дневничок (Иринай1, привет!), а там новые чудесные статьи, обещания новой легкой стройной и вечно молодой жизни. Только не жри после 16.00! И я тоже так хочу! Хоть и понимаю, что мне будет очень тяжело, у меня вечерний жор, у меня вес лезет обратно! Но я всё равно хочу тоже не жрать после 16! Тоже хочу эйфорию и ощущение счастья. Откуда я знаю, что это правда? Да из далекого личного опыта. Правда тогда мне худеть не требовалось, мы заморачивались на лечебном голодании по Полю Брэггу. Автор, конечно, спорный, но сейчас не о нем. Я про то, что я из личного опыта знаю, как чувствует себя человек, который смог войти в систему хоть и интервального, но все же голодания. Хочу, хочу, хочу!!!
Вот, хоть выговорилась.
Сегодня снимала свое постное меню:
з: кофе, овсянка с соевым соусом и квашеная капуста.
л: арахис и яблоко.
о:суп с хребтами форели и черный хлеб
п: печеное яблоко с корицей
у:постные драники с грибами и гороховым соусом, квашеная капуста
Вот вам еще фото моего котика напоследок, её зовут Шарлотта. Она - подкидыш, как впрочем и вторая кошка Мотя.
Сегодня Шарлотта была не в духе:
Всех люблю ( а картошку особенно!)! Спокойной ночи! Как же захотелось жареного сала...
Спать, спать, немедленно спать!!!!
Все хорошо! Главное, принять решение и идти до конца