Аэробика для полных. Музыка для степ аэробики.

Нашла вот чего!

Вынос мозга. Я совсем не знаю музыку. Нашла свой старый диск, под который топала, но там совсем не алё. Кроме Юритмикса ничего там не оказалось. Полезла на Ютуб и кроме депешников, под которые отплясывали в 90е ничего не нашла. Очень много музыки для степа народ выкладывает, но для меня этот ритм слишком быстрый. Мне ж надо качественный ход восстановить. Сегодня уже мамбо подключила. Но стрёмно. Болтает на доске. Но счастья - полные штаны!!! С утра делала ласточку со стулом. Вестибюлярочка отозвалась.
Ходила гулять. У кошки еда кончилась и я пошла в дальний магазин, самотверженно, не смотря на гололёд. Ноги поднимаются. Уже им утяжелители достала. Для рук ещё купить надо.
Ой девочки!!! Вот оно счастье!!!
Рейтинг:  +12
Коза Июлишна
4 января 2019 года 4 270 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Аэробика для полных. Музыка для степ аэробики.
Нашла вот чего!
Вынос мозга. Я совсем не знаю музыку. Нашла свой старый диск, под который топала, но там совсем не алё. Кроме Юритмикса ничего там не оказалось. Полезла на Ютуб и кроме депешников, под которые отплясывали в 90е ничего не нашла. Очень много музыки для степа народ выкладывает, но для меня этот ритм слишком быстрый. Мне ж надо качественный ход восстановить... Читать полностью
 


Дневник Коза Июлишна:



Комментарии:

5 января 2019 года
+1
Классная находка . Очень вдохновляет на движение.

5 января 2019 года
0
Отлично! Вдохновения вам! Движенье это жизнь!

5 января 2019 года
+2
Видос для тех, кто не может выйти из новогоднего зажора чтоб аппетит пропал от мыслей о последствиях

5 января 2019 года
+1
ужос кокой а чего они такие если пляшут так

5 января 2019 года
0
Да они ж не двигаются совсем. Тело, как замороженное. Но хореография классная. Взять это за идею и сделать, как следует. Хотя для таких полных это прорыв и победа. Они молодцы

5 января 2019 года
+1
Я сперва не поняла кого напоминает эта тётя в тельняшке. А щас дошло - это Карлсон!

5 января 2019 года
+1

5 января 2019 года
+1
На самом деле Карлсон! Это стеб такой, да?
Хватит жрать, девочки!

5 января 2019 года
0
Фигасе стёб. Девки вкалывают до 7 пота.

5 января 2019 года
+2
Вкалывают, согласна. Но зачем их так одели и Карлсона поставили во главе.... Прости, Господи....

5 января 2019 года
+1

5 января 2019 года
+1
Я бы такую последовательность нивжисть не запомнила. Не, я лучше в тренажерке буду простые движения делать. Заодно и мозг отдыхает) правда не знаю от чего

5 января 2019 года
+1
А мне скучно в тренажерке.

18 января 2019 года
+1
6 лет занимаются, и до сих пор в таком состоянии все, включая организатора

18 января 2019 года
+1

18 января 2019 года
+1
аэробикой? В каком состоянии?

18 января 2019 года
+1
я имею ввиду, что шесть лет занимаются аэробикой и такой сильный избыток массы тела. за шесть лет прыганья, формы были бы уже другие, я думаю...

18 января 2019 года
0
Вот тоже странно. Хоть и двигаются как истуканы, но вес бы ушёл. Может они поддерживают специально жир?


Оставить свой комментарий
B i "