Решила начать новую жизнь!)

Всем доброе утро и хорошего дня и самого лучшего настроения!!!))))

Все с самого начала.
1) я стала заниматься саморазвитием. Пошла на курсы по повышению квалификации (сама, за свои деньги) решила, что надо развиваться и в работе и вообще. Было уже 4 занятия по 3 часа. Мне очень понравилось, буду и дальше ходить)) У меня еще 48 часов!)) Все выучу и все узнаю) Но конечно сложно, на занятия могу ходить только на выходных.

2) стала худеть, села на диету. Уже 3 день, мало конечно, но начало положено. Сколь вешу, сколько сбросила, сказать не могу. Весы сломались(((( или что с ними не понимаю(( сегодня куплю батарейки, посмотрим что будет. Не хотелось бы покупать новые весы((

3) каждый вечер решила заниматься по дому полезными делами, чтобы все на выходные не откладывать.

4) стала больше гулять со своей собачкой Мией)

5) наверное одно из самых важных пунктов, Я РЕШИЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! Надеюсь у меня хватит сил и терпения!
Устала я от всего этого. Сколько можно(

6) на работе стала изучать что-то новое по своей работе, то что нам в работе не надо, но на будущее лишним не будет.

7) пью от 2л воды, а иногда и больше.

Начало года начала кардинально!)) Когда-то в 2015 году, и тоже в январе!) поменялась моя жизнь, я похудела почти на 35 кг!!! и вес держался очень долго. и сейчас я до того максимального веса не дошла. Думаю и не дойду!!!
Я думаю в этом есть какой- то знак!

Всем хорошего дня и самого хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +27
ank vikt
9 января 2019 года 400 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решила начать новую жизнь!)
Всем доброе утро и хорошего дня и самого лучшего настроения!!!))))
Все с самого начала.
1) я стала заниматься саморазвитием. Пошла на курсы по повышению квалификации (сама, за свои деньги) решила, что надо развиваться и в работе и вообще. Было уже 4 занятия по 3 часа. Мне очень понравилось, буду и дальше ходить)) У меня еще 48 часов... Читать полностью
 


Дневник ank vikt:



Комментарии:

9 января 2019 года
+2
Пусть у Вас все получится! Верьте в себя!

9 января 2019 года
+1
Спасибо большое за поддержку!))

9 января 2019 года
+1
Анютка, солнце, привет!!!! С Новым годом и Рождеством тебя дорогая!!!

Ты умничка, особенно по 5 пункту!!!! Держу за тебя кулачки!!!!

9 января 2019 года
+1
Спасибо моя хорошая!!! Сегодня утром проснулась и поняла, надо все менять!)))

9 января 2019 года
+1
ank vikt пишет:
поняла, надо все менять!
Вот и правильно!!!!

9 января 2019 года
+1
Жаль, что раньше не поняла этого((

9 января 2019 года
+1
У тебя еще все впереди!!!! Ты молода, красива и полна сил!!!! И все жизнь в твоих руках!!!

9 января 2019 года
+1
lena2013 пишет:
Ты молода, красива и полна сил!
это так мило)))

9 января 2019 года
0
Это правда!!!!

9 января 2019 года
+1

9 января 2019 года
+1
Я сегодня утром с такими же мыслями на работу шла, что надо составить список планов на ближайшее время. Легче следовать, когда видишь перед глазами. А то придумаю и пока дойду домой забуду
А ваша программа

9 января 2019 года
0
так я не скажу, что как-то специально составляла эти планы, просто само собой все получилось!!! Главное, чтобы я не остановилась, а двигалась дальше!!!
Я смотрю, сейчас очень многие составляют планы, подводят итоги. очень интересно получается!!!
Надо себе тоже составить план на год и стремится к нему!)

9 января 2019 года
+1
ank vikt пишет:
каждый вечер решила заниматься по дому полезными делами, чтобы все на выходные не откладывать.
Интересно придумано! Беру на заметку!!!!
ank vikt пишет:
БРОСИТЬ КУРИТЬ
Супер!!! Вы молодец!!!! Теперь никаких послаблений!!!
ank vikt пишет:
Начало года начала кардинально!
Это по нашему! Теперь главное не свернуть! И никаких отговорок!!!

9 января 2019 года
+1
Kologrivochka пишет:
Интересно придумано!
я так всю неделю практикую. вроде 20-30 минут не сильно много, но если делать каждый день что-то нужное и полезное, то на выходных больше времени свободного остается!)
Я в будни обычно не чего не успеваю, и все делала в выходные. В итоге у меня совсем не было выходных((

Kologrivochka пишет:
Супер!!! Вы молодец
Спасибо огромное!)))
Kologrivochka пишет:
Это по нашему! Теперь главное не свернуть
Буду идти к своей цели, к своей мечте!))

9 января 2019 года
+1

9 января 2019 года
+1

9 января 2019 года
0
Главное - начать!

9 января 2019 года
0
Спасибо)
Да, от этого многое зависит! Но и настрой нужен!!)

9 января 2019 года
0
ank vikt пишет:
но начало положено.
самое главное начать

9 января 2019 года
0
Вот и начинаю)))) спаисбо)

9 января 2019 года
+1
Отличное начало года!

И главное,что все по пунктам расписала!

9 января 2019 года
+1
Я тоже так думаю!!!)))

10 января 2019 года
+2
Хорошее начало года! Так держать! Всё у вас получится! Я тоже решила наконец-то над собой работать. Пока третий день без мучного и сладкого, сейчас в поисках режима питания, или для начала на диету схожу. Вес мой сейчас около 97(тоже батарейка у весов села). Это мой максимальный вес, младшему малышу, почти три месяца. В автошколу наконец пошла учиться,несколько лет всё тянула. Девочки, давайте общаться!

10 января 2019 года
0
Lilac_2019 пишет:
для начала на диету схожу.
Нафиг! Просто попробуйте ПП. Зачем усложнять...
Lilac_2019 пишет:
В автошколу наконец пошла
Хорошее дело!
Lilac_2019 пишет:
Девочки, давайте общаться!

10 января 2019 года
0
Kologrivochka пишет:
Нафиг! Просто попробуйте ПП. Зачем усложнять...
Согласна с этим полностью!!!! :thumbsup

10 января 2019 года
0
Lilac_2019 пишет:
Девочки, давайте общаться!
Добавляйся в друзья, будем общаться больше!!!!

10 января 2019 года
0
Правильно девочки написали, не надо на диету, надо на какую-то систему питания.
Мне диета помогла только один раз, и это был Дюкан.
Лучше ПП или как я сижу "90 дней раздельного питания!.
Lilac_2019 пишет:
Девочки, давайте общаться!
Конечно)))) почему бы и нет)

11 января 2019 года
+1
Анечка, со всеми праздниками тебя, пусть новый год будет счастливым и все,что ты задумала обязательно сбудется

11 января 2019 года
+1
Спасибо тебе большое!!! И тебя со всеми праздниками!)))
Мира и добра тебе и твоей семье!)))

14 января 2019 года
+1
Спасибо!

15 января 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.