Всем привет! День второй крахмальный прошёл хорошо, даже очень))) Утром проснулась необычайно легко, видимо это эффект раннего ужина. На этой позитивной волне даже сделала зарядку.
Вчера я снова заведомо обеспокоилась рационом не только своим, но и семейным. Итог: винегрет (для всех нас) и плов с курицей для домодчадцев. Завтрак: вода с медом и лимоном, 2 банана; обед: винегрет и картофельное пюре, кусок зернового хлеба; ужин: винегрет и немножко риса из плова повылавливала в тарелке у мужа. Из жидкости в течение дня буквально 2 кружки воды, остальное чай зеленый, насчитала 5 кружек)))
Сегодня впечатления только положительные, для этого есть ряд причин: 1)утром я почувствовала, что уже прям похудела-похудела
, потому весь день прям порхала; 2) было весело наблюдать за лицами работников столовой, когда вместо салата стейка пюре и компота и булочек на перекус я взяла только пол порции пюре
3) откопала в сети свои 75-килограммовые фото. Захотелось приблизить момент, когда снова буду в такой форме. Решила как только будут первые заметные результаты, например, после того, как уйдут 5 кг или по 5 см в важных местах, куплю красивое бельё
Всем привет! День второй крахмальный прошёл хорошо, даже очень))) Утром проснулась необычайно легко, видимо это эффект раннего ужина. На этой позитивной волне даже сделала зарядку. 
Завтра углики и вкусняхаааа!!!!!!
хороших отвесиков!!!
спасибо большое! Отвесики пока радуют, но это ж только первый круг - так всегда, потом будут поменьше, но главное, чтобы были