Приветствую всех!
Новогодние праздники позволили отдохнуть, расслабиться и дали новые силы
Решила чаще писать в дневнике, хотя бы раз в месяц делать отчет.
Сегодня опять перехожу на раздельное питание, все-таки это лучшее для меня. Купила книжку 500 лучших рецептов раздельного питания, может найду интересные рецепты для разнообразия своего меню
Еще сегодня пойду в фитнес клуб покупать абонемент с персональными тренировками, буду заниматься с тренером 3 раза в неделю
Цель по снижению веса поставила общую на год - минус 10 кг.
Настроение, цели, возможности - все есть!
Надеюсь на лучшее
Всем желаю удачи в новом году!
Удачи тебе!
Но чудо это всегда мы сами.