Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия_87

Витаминно-минеральные комплексы. Какой выбрать?

Давно не принимала витаминно-минеральные комплексы, хочу что-нибудь купить.
Что посоветуете?
Раньше я всегда, по совету врача, покупала Супрадин.

Рейтинг: +5

Юлия_87

11 января 2019 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1856203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминно-минеральные комплексы. Какой выбрать?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1856203/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/11/41/3668156_13222-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Давно не принимала витаминно-минеральные комплексы, хочу что-нибудь купить.<br>Что посоветуете?<br>Раньше я всегда, по совету врача, покупала Супрадин.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1856203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1856203/
              ]Витаминно-минеральные комплексы. Какой выбрать?[/url][/b][/size]
              Давно не принимала витаминно-минеральные комплексы, хочу что-нибудь купить. Что посоветуете? Раньше я всегда, по совету врача, покупала Супрадин.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1856203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия_87:

Поделитесь опытом! Питание до и после тренировок. Протеин.
Январь. Отчет.
• Витаминно-минеральные комплексы. Какой выбрать?
Новый год ничего не изменит, меняться нужно самим!
Итоги и планы (2018 - 2019)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Комментарии:

Old_14

11 января 2019 года

Я обычно выбираю простой Компливит. Но иногда добавляю Фаберликовские добавки, там новые сейчас. Заказала вот для волос и для 35+

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

11 января 2019 года

Компливит я тоже как очень давно пила, но уже даже не помню был ли эффект.

↑ Ответить

Old_14

11 января 2019 года

Главное, вреда не было

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

11 января 2019 года

Это точно. Сейчас, к сожалению, много некачественных товаров.

↑ Ответить

Old_14

11 января 2019 года

Да вот же.
Поэтому боюсь рекламируемые навороченные комплексы покупать...
Лучше уж вообще в капсулах просто, смотря в чём есть потребность))

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

11 января 2019 года

Вот и я как-то насторожена в этом вопросе, поэтому прошу совета

↑ Ответить

Old_14

11 января 2019 года

Что-то молчат девчонки...

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

11 января 2019 года

↑ Ответить

mnva

11 января 2019 года

Без наличия в анамнезе авитоминоза я бы не стала ( и не стану) принимать поливитаминки. Ну мало ли

, это ж лекарство все таки.
Вдруг у меня и так йода дофига например , а я его еще в организм жахну

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

11 января 2019 года

Я думала над этим вопросом, можно сдать анализ и узнать, что нужно организму. Раньше проще относилась к этому вопросу, а сейчас куча вопросов: "что купить?", а "надо ли вообще", "а что лучше"? Стала очень дорожить здоровьем

↑ Ответить

mnva

11 января 2019 года

На все микроэлементы же анализы делать не будешь

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

14 января 2019 года

А как тогда узнать про авитоминоз?

↑ Ответить

mnva

14 января 2019 года

Питаться надо правильно, тогда авитоминоза не будет.
Или когда проблема появляется-идешь к врачу, а тебе говорят похоже на дефицит железа например

тогда идешь и сдаешь анализ на этот дефицит

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

14 января 2019 года

спасибо за мнение

↑ Ответить

Lissenok

11 января 2019 года

Я в спортпите себе витамины покупаю,
Например вот такие - Optimum Nutrition OptiWomen

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

14 января 2019 года

я вроде видела такие на сайте Iherb

↑ Ответить

Lissenok

14 января 2019 года

Там они тоже есть. Я в обычных магазинах спортивного питания покупаю и омега-3 тоже в спортпите беру.
от этих мультивитаминов чувствуется прилив сил. единственное что пить надо сперва одну утром если все ок то через пару дней добавить вторую в обед и если все ок то так и продолжать. Главное не вечером, есть вероятность не уснуть.

↑ Ответить

Юлия_87

(автор поста)

14 января 2019 года

Я как-то никогда в магазины спортпита не захожу

Для меня это темный лес

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.