5/90. Белковый. Подведение итога первого мини-круга.

Доброго вечера, девочки! Сегодня, как и обещала, подвожу итог первого мини-круга. Утром порадовал отвес -800 г. Не знаю, может весы глюкнули, перепроверяла в разных местах, показывает 90.6 Итого: начинала с весом 93.4 - взвешивалась перед белковым днём. Отвес за 4 дня - 2800 г Неплохо, но в ближайшие дни такого результата может пока не быть, так как приближаются КД, буду отекать))) Но это мелочи, главное, идти к намеченной цели.

Итак, в этот белковый день была намечена скумбрия. Сначала хотела сделать мужу отдельно с картошкой и майонезом, себе просто запечь. Дочь уехала на выходные к бабушке, мы вдвоем, сегодня был отсыпательно - валятельный день. В итоге решила не морочить себе голову и решила потушить скумбрию с овощами (морковью и луком) и сметаной. Возможно, сейчас в меня полетят тапки от строгих приверженцев диеты, но не могла сдержаться от такой вкусноты.

Завтрак: зеленый чай с лимоном и медом, мандарины
Обед: тушеная скумбрия с овощами
Ужин: то же, что и в обед только вполовину меньше.
Муж в магазине сегодня закомандовал купить медовый тортик. Купили, он его сейчас с чаем попробовал, говорит, что суховат, мой вкуснее)))) А я держусь, если честно, то мне не сложно, т.к. магазинные торты я не люблю, пеку сама очень вкусные. Воды пила в течение дня мало, т.к. питьевая вода закончилась, съездили набрали только вечером.