Главная > Дневники > Дневник пользователя Коза Июлишна

Начинаю зверское насилие над собой.

Поболеть не дадут. Ну и хорошо. Подъём в 7.20 Срочно готовить договоры, планировать неделю. С планированием чудеса просто. Как только с вечера пишу план на следующий день, так начинается движуха. Сегодня с утра 2 человека на просмотр и один из них - новый клиент - эксклюзивчик подписали.

Домой приехала, потопала 10 минут. Сил больше не хватило. Башка болит всё равно. Но гуггул работает. Люблю его. Две таблетки хлопнешь и носишься весь день бодряком. Из за 10ти минут надо 5 минут переодеваться.

Вырабатываю новую привычку: ложиться спать в 23.00. Подъём в 7.00. Уже сижу умытая в пижамке. Сейчас залезу в уютную постельку, почитаю книжку. Уже выпила капсулу аюрведического стресскома.
Спокойной ночи!

Рейтинг: +20

Коза Июлишна

14 января 2019 года

405

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1856993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю зверское насилие над собой.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Поболеть не дадут. Ну и хорошо. Подъём в 7.20 Срочно готовить договоры, планировать неделю. С планированием чудеса просто. Как только с вечера пишу план на следующий день, так начинается движуха. Сегодня с утра 2 человека на просмотр и один из них - новый клиент - эксклюзивчик подписали.<br>Домой приехала, потопала 10 минут. Сил больше не хватило...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1856993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1856993/
              ]Начинаю зверское насилие над собой.[/url][/b][/size]
              Поболеть не дадут. Ну и хорошо. Подъём в 7.20 Срочно готовить договоры, планировать неделю. С планированием чудеса просто. Как только с вечера пишу план на следующий день, так начинается движуха. Сегодня с утра 2 человека на просмотр и один из них - новый клиент - эксклюзивчик подписали. Домой приехала, потопала 10 минут. Сил больше не хватило. Башка болит всё равно. Но гуггул работает... [b][url=https://www.diets.ru/post/1856993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Коза Июлишна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

tayga007

14 января 2019 года

Спокойной ночи!

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

Гран мерси. Вам хорошо, у вас детишки, вы в режиме. А у меня все взрослые. Живут, как хотят.

↑ Ответить

tayga007

15 января 2019 года

Мои детишки (младший) ложатся в 2 часа ночи, остальные - в режиме.

↑ Ответить

Milotschka

14 января 2019 года

Сон для девочек это лучший антиморщин

Хотя я сама себя за шкирки тяну в кровать между 22-23 часа...
Так как встаю в ~5 утра...
Не болейте! Отдыхайте!

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

В 5 это сильно. Это вам тоже надо рано ложиться.

↑ Ответить

Milotschka

15 января 2019 года

Уже второй день ложусь ~23..встаю в 2.30 и хоть караул ори...
Нервы

читаю....потом иду завтрак готовить ..потом могу в обед свалиться спать на час-два

шопопало

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

Да уж. Может какую настойку пиона попить.

↑ Ответить

Milotschka

15 января 2019 года

Поздно пить мне боржоми

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

Тогда чего покрепче

↑ Ответить

Milotschka

15 января 2019 года

Оо....тогда "за знакомство"...
Я со своим к вам: закуска в выпивке

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

16 января 2019 года

Ух ты! Это яблоки? В алкоголе?

↑ Ответить

Milotschka

16 января 2019 года

Ромовые яблоки)))

↑ Ответить

Marta21

14 января 2019 года

И правильно,новые полезные привычки вырабатывать ,как раз и новый год.
Желаю удачи!!!!

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

Это я Брайана Трейси послушала. Он все флагом машет ща новые привычки.

↑ Ответить

Marta21

16 января 2019 года

новое всегда интересно!!
так что все правильно

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

16 января 2019 года

Хорошо забытое старое. Когда сын в школу ходил, а муж на работу, у нас в 10 уже все спали. Утром легко вставали и разбегались по делам. Когда сын поступил в университет, то ещё муж работал. Потом муж ушел на удалёнке, у сына какой то график учебы-работы странный и я сбилась с пути. Теперь возвращаюсь на свою тропу.

↑ Ответить

Marta21

17 января 2019 года

и не говори..сбиться с режима бывает так легко,а вернуться ну..

↑ Ответить

Kologrivochka

15 января 2019 года

Коза Июлишна пишет:
Вырабатываю новую привычку: ложиться спать в 23.00

Хорошее дело!!!

Я как на новую работу вышла, так тоже выработала - спать между 21 и 22 часами укладываюсь. Подъем в 5-5:30. Зато всегда бодряк

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

И правда бодряк. Время 9.25, а я уже кучу дел переделала. И выспалась. И на ночь не наелась. Буду вырабатывать дальше эту привычку. От нее, кроме пользы, никакого вреда.

↑ Ответить

Kologrivochka

15 января 2019 года

Коза Июлишна пишет:
И на ночь не наелась

Самое главное!!!

↑ Ответить

aleksa_32

16 января 2019 года

Коза Июлишна пишет:
От нее, кроме пользы, никакого вреда

↑ Ответить

tayga007

15 января 2019 года

Ой, насчет вредных привычек всё время вспоминаю один диалог из фильма Спилберга "Флинстоуны" (действие происходит в каменном веке):
Первый персонаж:
- А ты слышал, что есть красное мясо вредно?
Второй персонаж:
- Подумаешь! Мой дедушка ел красное мясо и дожил, представляешь себе, до 38 лет!

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

15 января 2019 года

Мне времени не хватает просто. Сейчас такой период - много работы. И работать надо начинать с утра, а к вечеру заканчивать. А то я ложусь в 6 утра. Встаю в час. Пока позавтракала, уже рабочий день кончился. Так без штанов останусь. Такой работничек.

↑ Ответить

artelen

16 января 2019 года

Кстати, да, планирование дел на завтра, бодрит, ага)) что-то я забросила это дело..
Как то блокнотик вела- увижу что-то требующее вмешательства , но не срочного- запишу в блокнотик, потом планирую..

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

17 января 2019 года

Дела на завтра, святое. У меня память дырявая. Но тут ещё есть подвох небольшой. Когда начинаешь с вечера планировать, то дела сами делаются ночью, пока спишь. Поэтому все бизнес тренеры так много уделяют внимания целям. Цели это магия.

↑ Ответить

Майраша

16 января 2019 года

если я в 9 вечера не легла...всё наж...сь(((а так сама просыпаюсь в 5...будильник на 5-45...люблю с утреца поманежится в кроватке минут 10)))а засыпаю читая фэнтези...если жутко интересно заставляю себя выключить к 22 книжку)))

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

17 января 2019 года

У меня мечта поспать 5 часов не просыпаясь. Вчера легла в 9. В 10 уже сладко спала. В1 ночи подъем и до 6 ти утра каждые полчаса поход в кабинэ. Бесит ужас как. В 6 решила часик поспать и продрыхла до 10ти. Теперь как ужаленная, надо все дела утренние запланированные переделать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.