У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Дорада, запеченная в духовке с лимоном

Нам понадобится:
Рыба дорада, соль, перец черный, лимон

Всё проще простого: рыбу чистим, делаем косые надрезы по телу рыбы с двух сторон (на фото видно и понятно, как это), натираем солью-перцем снаружи и внутри (больше никаких специй не брала). В надрезы вставляем половинки долек лимона и на 20 минут в духовку. Вкус у рыбки потрясающий! Нежное-нежное мяско. На обед съешьте целую рыбку с кусочком хлеба и зеленым салатом. На ужин - половинка рыбки и салат, без хлеба.

Приятного аппетита!

Тэги: рыба

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +12

Скоро бабушка

24 мая 2011 года

905

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/185742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дорада, запеченная в духовке с лимоном</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/185742/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/24/04/231852_18013-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нам понадобится:<br>Рыба дорада, соль, перец черный, лимон<br>Всё проще простого: рыбу чистим, делаем косые надрезы по телу рыбы с двух сторон (на фото видно и понятно, как это), натираем солью-перцем снаружи и внутри (больше никаких специй не брала). В надрезы вставляем половинки долек лимона и на 20 минут в духовку. Вкус у рыбки потрясающий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/185742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/185742/
              ]Дорада, запеченная в духовке с лимоном[/url][/b][/size]
              Нам понадобится: Рыба дорада, соль, перец черный, лимон Всё проще простого: рыбу чистим, делаем косые надрезы по телу рыбы с двух сторон (на фото видно и понятно, как это), натираем солью-перцем снаружи и внутри (больше никаких специй не брала). В надрезы вставляем половинки долек лимона и на 20 минут в духовку. Вкус у рыбки потрясающий! Нежное-нежное мяско... [b][url=https://www.diets.ru/post/185742/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Запеченный картофель, фаршированный грибами
Пицца с шампиньонами и помидорами
• Дорада, запеченная в духовке с лимоном
Паратха с цветной капустой из индийской кухни
Куриные сердечки в чесночно-томатном соусе

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

25 мая 2011 года

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

25 мая 2011 года

↑ Ответить

VilBuh

17 октября 2011 года

МММММ Обожаю рыбку. Спасибо!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Наздоровье! Дораду готовить - удовольствие одно

↑ Ответить

Davira

21 октября 2011 года

Восхитительная рыбка!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

21 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Дорада, запеченная в духовке с лимоном

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"